快速讓頭髮變長的方法

  有人喜歡短髮,有人喜歡長髮,但是很多人都羨慕擁有一頭長長的秀髮,特別是那些短髮美眉們很是疑問,如何讓頭髮長快點呢?下面小編就和大家分享讓頭髮變長的方法,希望對大家有幫助!

  快速讓頭髮變長的常見方法

  1、首先要梳理頭髮。要想頭髮長的快一點,第一步就要選擇適合的梳子來梳理頭髮,那麼究竟什麼什麼樣的梳子才可以幫助頭髮長得更快呢?那就要選擇木質的或者牛角梳,不要選擇那些塑料質的梳子,然後每天早晚要多梳頭,這樣才能促進頭皮血液迴圈,頭髮從而會健康成長。

  2、頭髮要進行按期修剪,把那些分叉乾燥的髮尾給修剪了,頭髮才能長快呢。很多美眉喜歡長頭髮,所以一般幾個月都不修剪一次,有些甚至一年只修一次,其實這樣是不好的。為了能讓頭髮長的快點,那麼你就要經常修剪,不然那些受損的髮尾只會影響你頭髮的生長速度。

  3、頭髮長的快也跟洗髮水有關係呢,如果你一直以來都是用同一款洗髮水,那麼你的頭髮肯定長不快啦。所在在這裡建議你們,要定時換一次洗髮水,避免頭髮對洗髮水的免疫力,大家可以根據自己的髮質更換新的洗髮水。

  4、每天給人頭部做按摩,這種方法是最簡單不過的了,只要你每天花幾分鐘按摩一下頭部,從而促進血液的迴圈,增加新陳代謝,這樣長髮就能長快一點了。你可以在每天睡覺前花幾分鐘來按摩,很簡單方便的。

  5、養成良好的睡眠習慣和飲食習慣。在睡眠上要保證充足的睡眠,在飲食上要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物。

  快速讓頭髮變長的最佳方法

  勤梳理法:

  頭髮每天要記得長期的梳理,因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈,同時也能夠增強頭皮細胞的活力,可以使頭髮達到快速生長的功能,最好是用木梳子梳理頭髮哦,不要用尼龍梳子梳理,尼龍梳子易產生靜電,會給頭皮帶來不良刺激;

  淘米水洗髮:

  用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快,傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下,加入適量的熱水,將其調溫即可,長期使用可以促進頭髮的生長;

  保持良好的飲食習慣:

  頭髮主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象,所以要多攝取蛋白質如:肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等、鈣質、膠質魚類食物及深色蔬菜的食物;

  啤酒護髮:

  將頭髮洗淨、擦乾,再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上,做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮,再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的治療效果,還可以使頭髮光亮。

  多進行頭部按摩:

  日常空閒的時候,可以使用頭部按摩器來按摩頭皮,可以促進頭部的血液迴圈,也可以促進頭髮健康而且快速的生長;

  養成良好的睡眠習慣:

  充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝,同事頭髮也能夠達到生長的作用;

  不同牌子的洗髮水換著使用:

  不要經常使用同一種牌子的洗髮水,洗髮水最好是經常換著使用,經常保持頭髮清潔,經常梳理,促進頭皮的血液迴圈,同時也能夠促進頭髮的生長;

  吹風機要少用:

  吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損,毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長,所以說吹風機少用或者是不用為好;

  避免燙染髮:

  燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用,會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態,會使內部的水分和營養成分流失,有害於頭髮、頭皮和毛囊,會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性,使頭髮容易發黃、發脆,沒有光澤、沒有彈性。