排毒酵素的自制配方

　　酵素排毒是當下最安全有效的排毒方式,那麼有哪些排毒酵素配方呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　一.牛蒡香蕉酵素——清腸消脂，增強體力

　　材料：3份***牛蒡、香蕉、白蘿蔔、寧夏枸杞***+1份紅糖或蜂蜜+10份礦泉水

　　功能：

　　日本料理常用的牛蒡，有延年養生的功效。其含有的成分能增強體力，有助人體筋骨發達及壯陽。香蕉除了營養高，又有潤腸通便之效，膳食纖維可助動脈的通暢。白蘿蔔能分解食物中的脂肪和澱粉，促進消化。可增進食慾，預防感冒、消除緊張和疲勞。枸杞可抗衰老、保護肝臟、補虛，為滋補佳品。

　　心得：牛蒡香蕉酵素乃排毒及滋補並行的美味酵素。可協助血脂過高、消化不良、常便祕的朋友。在清腸的同時亦增強體力及免疫力。

　　二.決明子酵素——清洩肝火，明目益腎

　　材料：3份***決明子、寧夏枸杞、楊桃、金桔***+1份紅糖或蜂蜜 + 10份礦泉水

　　功能：

　　決明子清洩肝膽鬱火、目赤澀痛，對改善眼部疾病有良好的功效。枸杞的各種營養成分，可以改善眼部血液迴圈和視力，又能增強免疫力。還可預防肝臟內脂肪的囤積，進而保護肝臟機能。金桔能理氣解鬱，因其含豐富的維生素C，對維護心血管功能、緩和高血壓等有一定的作用。楊桃常用於清熱解毒降血壓、利尿等。腎衰竭者不宜食用楊桃，可用檸檬替代。

　　心得：

　　清肝效力強的決明子楊桃酵素，對工作量繁重、通宵工作、徹夜難眠所造成的眼球紅腫、肝火上亢的種種不適都有奇效。

　　三.大蒜天椒酵素醋——清血防癌，抗菌消炎

　　材料：3份***大蒜、天椒，有機糙米醋***+1份紅糖或蜂蜜 +10份礦泉水

　　功能：

　　大蒜中東辛辣味物質大蒜素，有消炎消腫、抗菌功能，被譽為“天然抗生素”。除了在防癌方面效果顯著，更有降血壓、降血脂、降血糖和抗癌的多重功效。辣椒中的辣椒素也有抗炎及抗氧化作用，能降低心臟病、某些腫瘤及其他一些隨著年齡增長而出現的慢性病的風險。對關節炎及類風溼關節炎有舒緩功效。

　　心得：

　　大蒜天椒酵素醋除了是抗癌能手，並有殺菌清血、降低膽固醇的效用。適用於體質衰退免疫力降低人士。易患感冒者，尤其最佳。

　　四.葡萄柚梨酵素——瘦身美豔，清腸消脂

　　材料：3份***葡萄柚、黃梨、山楂***+ 1份紅糖或蜂蜜 + 10份礦泉水

　　功能：

　　葡萄柚富含高維生素C，可以淡化黑斑和雀斑、消除皺紋，更有美白瘦身的效果。其略帶苦味的檸檬苦素***Limonin***具備排毒抗癌的功效。黃梨的酵素可幫助維持消化道機能，改變細菌叢生態，使排便順暢，養顏美容。山楂的營養和醫療價值高，亦能促進消化。含高鈣成份的山楂又能改善睡眠，讓人精神氣爽。

　　禁忌：不宜與西藥一起飲用。

　　心得：

　　想瘦身減脂，清腸整腸，美白肌膚的女士和先生們，可嘗試這道清新怡人的健康瘦身飲料——葡萄柚酵素

　　五.木瓜黃梨酵素——抗炎消腫，排毒防瘤

　　材料：3份***青木瓜、黃梨、香蕉、無花果***+1份紅糖或蜂蜜+10份礦泉水

　　功能：

　　青木瓜內含許多木瓜酵素，不僅可以分解蛋白質、糖類、脂肪，更能夠儘快排出體內毒素，具有抗腫瘤功效。黃梨中東酵素，是著名的天然的抗炎劑。可以減輕骨關節炎、風溼性關節炎患者的疼痛。無花果能幫助人體對食物的消化，亦可預防多種癌症的發生。香蕉幾乎含有所以的維生素和礦物質，對於抗癌、刺激免疫系統，也有顯著的功效。

　　心得：

　　融匯了多種酵素的精華，結合不同功效於一體的木瓜黃梨酵素，是現代人士處於汙染日益嚴重的環境之健康防禦聖品。

　　六，香蕉酵素：分解澱粉質，消除水腫

　　原料：3份香蕉+1份紅糖或蜂蜜+10份礦泉水

　　七，蘆薈酵素：排毒消炎，淡化黑斑潤膚,促進肌膚代謝

　　原料：3份蘆薈+1份紅糖或蜂蜜+10份礦泉水

　　八，紅蘋果酵素：補心氣建胃脾、美容去脂

　　原料：3份蘋果+1份紅糖或蜂蜜+10份礦泉水

　　九，葡萄酵素：　安胎補氣益血,補血滋潤

　　原料：3份葡萄+1份紅糖或蜂蜜+10份礦泉水

　　十，黃梨酵素：除勞,降壓利尿驅溼,改善消化,解除廢物,降膽固醇

　　原料：3份黃梨+1份紅糖或蜂蜜+10份礦泉水