許多人都有喝保健酒養生的習慣,但是多數人對於保健酒的製作方法不是很瞭解,小編現在就告訴你養生酒配方，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　養生酒的自制配方

　　1.補氣補血酒

　　人蔘33克，黃芪25克，當歸身20克，龍眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1個月。

　　功能和用法：適用於氣血虛弱、面色蒼白無光澤，乏力，或月經稀少色淡，月經來遲等。每次服10~20毫升。不善於飲酒者可將此酒衝入湯水中飲用。或以此酒燉雞效果亦佳。

　　禁忌：感冒發熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病忌服。

　　2.壯腰補腎酒

　　巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人蔘25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對，川續斷30克，骨碎補15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1個月。

　　功能和用法：壯陽健腰補腎，適用於男子腰膝痠軟乏力，陽痿;亦可用於女子性慾淡漠，低血壓，腰痠無力等。每次服10~20毫升。

　　禁忌症：同上。高血壓患者勿飲。

　　3.活血化瘀酒

　　田七***即三七***85克***打碎或切片***，當歸25克，川續斷33克，蘇木28克，川芎30克，紅花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤。浸泡1個月。

　　功能和用法：活血化瘀止痛，適用於跌打損傷舊患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患處。禁忌症：同上。

　　這篇文章詳細的介紹了自泡藥酒配方的種類，希望大家可以根據自己的需要去製作藥酒，一般我們在生活中製作的藥酒是人蔘山藥酒或者田七當歸酒等。大家在生活中需要利用到什麼型別的藥酒，我們希望大家可以在平時先製作。

　　4、祛風活絡酒

　　白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，姜活、獨活各25克，千年健40克，制川烏18克，秦艽28克，川牛膝45克，半楓荷50克，冰糖100克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個月。

　　功能和用法：祛風活絡，活血止痛，適用於慢性風溼筋骨疼痛，且疼痛多發生於寒冷潮溼天氣者。每日服2~3次，每次10~15毫升。亦可外搽患處。

　　禁忌症：同上。此藥酒含川烏，不能多飲。

　　5、養身酒

　　杞子90克，黃精65克，黃芪32克，當歸身28克，冬蟲夏草38克，龍眼肉60克，人蔘25克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個月。

　　功能：補氣血，養身益壽，是溫和的健身酒，可使人面色紅潤光澤。每日早晚各服1次，每次量不宜超過30毫升，老年人以10~15毫升為佳。

　　禁忌症：同上。

　　冬季養生酒的配方

　　1、阿膠酒

　　做法：每天可用25毫升的黃酒，放3-9克阿膠於酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。

　　功效：補血潤燥、強身健體、美容養顏，適用於月經不調的女性、血虛、血少者。

　　2、枸杞酒

　　材料：枸杞子200克，白酒1000毫升。

　　做法：將枸杞子去除腐壞顆粒，冼淨晾乾泡入酒中，密封14天后開始飲用。

　　功效：益氣健胃、補腎強精、消除疲勞。適宜於神疲肢倦、失眠、胃寒、陽痿者。

　　3、四君子酒：補氣健脾

　　做法：用1000毫升黃酒或白酒，黨蔘60克、炒白朮60克、茯苓60克、炙甘草30克四種藥材，泡一個月後即可飲用。

　　功效：益氣健脾。適用於工作壓力大，經常熬夜的都市白領，對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。

　　4、首烏益壽酒

　　材料：何首烏10克，黑芝麻10克，黃精10克，當歸10克，枸杞子10克，杭白芍10克，黃芪10克。

　　做法：將上藥共煎成濃汁，過濾去渣，兌入25度500毫升高粱白酒內。如多配可按比例類推。

　　吃法：每日2次，每次20—50毫升。

　　功效：適用於鬢髮早白、腎虛腰痠、腿軟乏力、氣虛血弱。

　　5、玫瑰酒

　　做法：取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由於玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。

　　功效：行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛，適用於肝鬱氣滯引起的胸脅脹痛、月經不調、和乳腺增生等疾病。

　　6、玉屏風酒

　　材料：黃芪15克，防風10克，白朮15克，柴胡10克。

　　做法：諸藥共研細末，兌入低度白酒500毫升，澄清後去沉渣。

　　吃法：每日3次，每次20—30毫升。

　　功效：適用於體弱畏風或氣候變化時易感冒者，有補氣扶正、抗風寒、防感冒之功效。

　　7、養血安神酒

　　材料：茯神10克，炒棗仁10克，五味子5克，夜交藤5克，秫米5克，白芍5克，琥珀粉5克，桑葚5克。

　　做法：諸藥共研細末，兌入25度白酒500毫升，浸泡2周過濾去渣。

　　吃法：每晚服30—50毫升。

　　功效：適用於長期失眠，入睡難，醒得早，多驚恐夢，日久體弱，記憶力差，神疲乏力等症。

　　其實養生酒的種類是很多的，而且釀製方法比較簡單，功效是比較顯著，尤其是對我們冬季的感冒而言是比較常見的，不知道你學會了沒有呢?小晞希望大家可以多關注自己和家人的健康，但是注意要把握喝酒的度哦!