三七花的養生功效與禁忌
三七具用滋補、保健、散瘀止血，消腫定痛等作用，同樣，三七花也有活血化瘀、美容保健作用。下面小編為大家介紹，希望對你有用!
三七花的養生功效
三七花在進入身體之後，能夠有效的促進睪丸以及腎臟還有血清之中的蛋白質合成，對於身體中各個器官組織的脫氧核糖核酸的形成也具有一定的促進作用。隨著生活節奏的不斷加快，很多白領，特別是女性白領的身體抵抗力還有免疫力在不斷的降低，而肝臟的能力也受到了影響，這個時候將三七花泡水喝，能夠有效的促進身體健康。
很多人由於工作壓力過大的原因導致體內肝火旺盛，直接導致脾氣變得暴躁起來，甚至還會出現便祕的情況。雖然便祕並不是什麼大問題，但是對我們的生活還有工作造成極大的困擾，甚至還有可能出現各種併發症，例如腸內環境惡化、腸胃功能紊亂、新陳代謝紊亂、精神緊張以及內分泌失調還有失眠質量以及食慾的下降等等。
這個時候只需要每天將適量的三七花用開水進行沖泡服用，就能夠對身體起到很好的作用。不僅僅能夠解決一些便祕、排毒以及上火的問題，通過時對於高血壓、高血脂、抗癌、美容養顏以及提高身體免疫力等等都具有很好的功效。
三七花的養生禁忌
第一：月經期間女性不適合服用三七花
中醫方面認為，三七花性涼味甘，服用之後具有清熱解毒的功效。如果月經期間的女性服用了這種中藥材，那麼容易導致月經量增多，這樣不僅不能夠促進身體健康，反而這種活血化瘀的功效令身體狀況更加糟糕。
不過，雖然一般情況下月經期間的女性都不適合將三七花泡水喝，不過如果你的體質出現了血瘀型月經不調的毛病，那麼三七花這種活血化瘀的功效就恰好能夠令身體恢復健康了。這種體質的女性服用三七花不僅不會導致月經量增加，反而可以調理月經促進身體恢復健康。
第二：懷孕期間女性不適合服用三七花
小編建議，懷孕期間的女性不適合服用任何有關於三七花的藥物，無論是三七的哪個部位都不允許。這是因為三七花進入身體之後不僅不能夠令胎位穩固，反而會導致流產的可能性大大增加，不利於健康。
雖然懷孕期間的女性不適合服用三七花，不過生產之後的女性就非常適合服用這種中藥材，補血止血的功效非常的不錯。
第三：體質虛寒人群不適合服用三七花
三七花泡水的禁忌並不少，特別是體質虛寒的人群不要服用這種中藥材。因為三七花性寒，如果體質寒涼等人群服用後體質會越來越差，不利於健康。不過，並不是所有虛寒體質患者就一定不能夠服用三七花，但一定要遵循科學的方法，不要大量服用，避免身體出現感冒或者是流鼻涕等不適症狀。
第四：感冒患者不適合服用三七花
如果在感冒期間服用三七花，感冒的情況有可能加重，並且身體恢復的時間也將大大增加。
第五：三七花茶不能夠和其他花茶一起服用
這種三七花泡水的禁忌是很多人都非常容易忽略的一種，這種禁忌對身體的副作用非常大。這是以為內三七花屬於一種中藥材，單獨使用效果是最好的，如果和其他的花茶例如玫瑰花茶、菊花茶等等一起服用則會影響藥效。
三七花茶的滋味並不是很好，所以有些人不習慣這種味道。這個時候小編建議大家可以加入一些冰糖，這樣味道能夠獲得很好的改善。
三七花的做法
第一：三七花鵝肝湯
材料：三七花、鵝肝、溼澱粉、高湯、蔬菜、調味品
做法：首先我們需要將鵝肝切片，然後用溼澱粉、食鹽以及胡椒粉進行醃漬，然後蔬菜洗乾淨。鍋中加入高湯，隨後加入調味品、三七花以及鵝肝等。等到鵝肝斷生之後加入蔬菜，最後加入調味品和香油就可以起鍋服用了。
功效：鵝肝這種食材中含有大量的不飽和脂肪酸，這種物質進入體內之後可以有效的降低血液中的膽固醇含量，並且還可以避免膽固醇在血管壁中出現沉積，有效的防治了身體出現動脈粥樣硬化的可能性。將鵝肝和三七花一起入菜，再加上一些雞精味道更加鮮美，服用後可以有效的防治心血管疾病，同時還具有補肝平肝的功效。
第二：三七花茄汁香蕉
材料：三七花、番茄汁、橡膠、全蛋澱粉、蘇打粉、溼澱粉、調味品。
做法：首先我們需要將香蕉去皮切塊，加入澱粉以及蘇打粉和食鹽，包裹均勻備用。再將三七花用清水浸泡，軟了就瀝乾水分備用。在油鍋中加入香蕉塊煎炸，顏色金黃就可以撈出並且瀝乾油。在適量的油鍋中加入番茄汁、白糖以及三七花，翻炒之後用溼澱粉勾芡，最後倒在香蕉塊中就可以了。
功效：這道食譜外酥裡嫩，並且帶有一定的清香。服用之後可以清熱平肝，同時還可以開胃潤腸以及潤肺止咳。