引起後背長粉刺的原因是什麼
粉刺和痘痘一樣,都是女生的敵人,而且都比較難治。一般粉刺都是長在臉上,到也有些長在了後背。那麼後背長痘痘的後背的原因是什麼呢?小編給你具體講解一下後背長粉刺的原因吧。
後背長粉刺的原因
一:油脂分泌不調
當你一整天都靠著椅背,或者穿不透氣的布料,很容易會大量分泌油脂激發背上的痘痘。
1、一般因為油脂分泌不調而發出的痘痘都是泛紅的,並且有時會帶微痛感,所以千萬不要用搓澡巾或者磨砂的東西大力搓背,讓痘痘破裂發炎。
2、有人習慣了沐浴露洗後的潤滑感而不習慣了肥皂,但其實肥皂有很好的控油能力和殺菌效果,大家可以選擇一些手工肥皂,美觀到你可能都會認不出它的本尊是一塊肥皂!
3、除了日常的清潔,有條件的還能選擇草本精華的身體乳進行按摩潤膚。
二:毛孔堵塞
到了夏天,有些人簡直就成了汗人,動不動就滿身大汗,而汗液又沒有及時排出就會造成毛孔堵塞形成痘痘,這種痘痘大多是呈白色帶小顆粒的,還能擠出。
1、這時候趕緊把頭髮紮起來吧,捂著頭髮細菌更加猖狂。
2、當痘子成熟之後可以拿專業的擠痘棒擠掉。
3、處理完之後,可以使用茶樹精油棒,或者蘆薈凝膠進行消炎鎮定。
三:血液迴圈不暢
每天都伏案工作,背部長時間得不到舒展也會引發痘痘。
1、每久坐2個小時就請站起來活動活動你的身子骨,做做小幅度的拉伸動作;注意要選擇適用於身體肌膚的精油,並不是所有精油都能用的,如果是平時的香薰精油用在身上那就不是祛痘了,是播下了長痘的種子堵塞毛孔。
2、每週建議可以做個背部推拿來舒緩肌肉,或者刮痧,有助於排出體內的毒素。只要刮到微微泛紅就足夠了,刮完痧之後要等3個小時毛孔閉合了才能洗澡哦!
四:體質原因
背部是肺的反射區,肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。建議,平時可以多吃白色清熱食物,例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。
五:個人衛生
流太多汗水,衣服貼在背上,又未及時換洗,很容易滋生細菌,所以,要勤換衣服,尤其是內衣。此外,我們每天都會接觸到灰塵,床放久了也會髒,要清洗乾淨,把床整理搽洗乾淨,比如枕頭,席子要洗乾淨,還要暴晒,床板搽洗掉灰塵,經常3–4個月換洗一次,最好掛上蚊帳,減少天花板的灰塵低落在床上。洗澡後記得要擦乾身子,因為洗澡之後來不及擦乾身子,衣服溼著粘在背上容易滋生細菌。
六:面板過敏
面板過敏也可能引起背上長痘痘,比如用了不適合自己的潤膚乳等,或者毛巾衣物之類的,所以要找到過敏源,避免和面板接觸!
七:生活壓力
現代人的壓力過重也是引起內分泌失調背上長痘痘一大原因。保持愉悅的心情,和適度的放鬆很重要哦!另外保持腸道通暢,排除腸道身體裡面堆積的毒素,活血化瘀,調劑人體內分泌對去除痘痘是十分有幫助的。
女人下巴長痘的原因
1、毒素堆積
因為換季容易上火乾燥,這讓體內的毒素堆積過多,特別是很多女性都比較喜歡辛辣的食物,對於油炸食品的熱衷,往往忽略了新鮮的蔬菜和水果,這樣的不良飲食習慣,這樣讓體內的毒素過多,這會傷害身體的腎臟,這會產生嚴重的面板問題,導致痘痘找上門。
2、水油失衡
油脂分泌過多並不一定會長痘痘,多清潔臉部就行,但面板缺水,油脂分泌增加,就很容易滋生青春痘。主要是人體結構造成的,只有保持水油平衡,才能讓臉部面板正常地新陳代謝,防止下巴上長痘痘。
3、進食冰飲
吃冰冷的東西容易吃脾胃,導致脾胃功能減弱,引起體內毒素堆積,容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。同時過量吃冰飲,導致腸胃溫度下降,刺激到子宮,導致子宮收縮功能變差,引發內分泌失調,導致下巴痘痘更加嚴重。
4、腎臟虛弱
腎臟功能出問題,會導致痤瘡長在額頭和下巴,消去了又長出來,需要補腎以及排毒,才能有效去除痘痘。
5、皮脂腺增多
皮脂腺是面板上一個重要腺體,它分佈很廣,除手、腳掌外遍佈全身,以面部、胸前和背後面板最多。由於腺體過於發達,使皮脂腺分泌過於旺盛,又因各種原因,使毛孔堵塞,導致油脂無法正常排出體外,最終形成青春痘。
6、月經失調
有些女性朋友月經不順時下巴周圍也會長痘痘,主要是體內雄性激素上升造成的,加上月經期間身體比較虛弱,就容易使下巴上長痘痘。
7、蟎蟲感染
成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%,面板感染了蟎蟲後,容易引起面板瘙癢、脫皮、出現小疙瘩,繼而會有黑頭出現,毛孔變粗,使肌膚變成油性,下巴就非常容易出痘痘。
8、抗病力差
這個和人的體質有關,有些人屬於陰虛性,體內熱火過多,使內部器官受到損害,表現在面板上。而下巴上長痘痘主要和腎功能及內分泌失調有關,想要增強體質就要多加運動,注意飲食,保持充足的睡眠。內分泌失調因為子宮或卵巢等生殖系統問題,加上通經、月經不調,導致內分泌不正常,荷爾蒙分泌失衡。
9、潔面不淨
很多人在潔面的時候,只管臉上那麼大一塊地方,根本就不太重視下巴,隨便的清洗一下,這導致下巴的油脂清洗乾淨,久而久之這就會讓堆積的油脂堵塞毛孔,這就會出現青春痘。
長痘痘該吃什麼
1.多吃富含維生素A、B2及B6的食物,如金針菜、奶類、蛋類、胡蘿蔔、魚類和蔬菜等。
2.多吃富含鋅的食物。鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物有瘦肉、牡蠣、海蔘、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。
3.多吃清熱生津的食物。長痘痘的人大多有內熱,飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水,將體內毒素排出體外,讓血液清潔而迴圈暢通。