引起過敏性皮炎的原因是什麼

　　過敏體質的人很容易在生活中引起皮炎，俗稱過敏性皮炎。給患者帶來嚴重的影響和傷害，因此我們需要了解疾病的誘發原因，做好日常預防工作，那麼，過敏性皮炎是如何引起的呢?以下是小編為你整理有關於引起過敏性皮炎的原因，希望能幫到你。

　　引起過敏性皮炎的原因

　　1、吸入式過敏原：花粉、柳絮、粉塵、蟎蟲、動物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香菸等。

　　2、食入式過敏原：牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動物脂肪、異體蛋白、酒精、***、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

　　3、接觸式過敏原：冷空氣、熱空氣、紫外線、幅射、化妝品、洗髮水、洗潔精、染髮劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品***手錶、項鍊、戒指、耳環***、細菌、黴菌、病毒、寄生蟲等。

　　4、注射式過敏原：青黴素、鏈黴素、異種血清等。精神緊張、工作壓力、受微生物感染、電離幅射、燒傷等生物、理化因素影響而使結構或組成發生改變的自身組織抗原，以及由於外傷或感染而釋放的自身隱蔽抗原，也可成為過敏原。

　　敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防晒品會比較好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮表上。

　　過敏性皮炎的防範措施

　　1、預防過敏性面板病需要保持面板乾淨清潔，避免長時間曝晒，避免面板溫度發生快速的變化，例如從熱乎乎的屋內進入寒冷的室外，或者反過來，都有可能引發皮炎過敏性面板病。過敏性面板病往往是在人體免疫力下降，面板的屏障功能遭到破壞的時候發作的。因此，生活中過敏性面板病的預防要注意經常洗澡，保持面板清潔，避免使用肥皂等清潔劑，防止面板水分油脂的過度流失。

　　2、生活中過敏性面板病的預防應注意天氣變化，增減衣物是避免面板溫度過快變化的方法。幹空氣容易引發過敏性面板病，尤其是當冬天室內使用暖氣時。過敏性面板病的預防要保持室內空氣的溼度應該是患者及其家人首先考慮的事項。可以使用溼氣機，保持室內空氣溼潤。多喝白開水，飲食清淡，是預防過敏性面板病的重要內容之一。

　　3、享受溫暖春光的同時，可別掉以輕心，過度的紫外線隨時可能引起面板灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等可怕的過敏症狀。所以在搽上基礎保養品之後，一定要再塗防晒品。但某些防晒品的成分也是過敏的因素之一，應該選擇一些成分簡單的物理防晒品，而且儘量避免直接塗抹在皮表上，這樣對面板的刺激相對要少。

　　過敏性皮炎的飲食注意項

　　首先要保證飲食規律，一日三餐要按時吃，經常不按時吃飯的人常會腸胃不好，這對於面板也有一定的影響，要想早日恢復好面板，就要養成好習慣，合理飲食。

　　辛辣刺激、油膩生冷的食物對我們的腸胃來說本來就是一種負擔，在我們的面板出現過敏現象後，應儘量避免這些重口味的食物。比如燒烤、火鍋、辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。日常飲食以清淡、易消化為主。

　　避免一些易致敏的食物，比如一些高蛋白的食物，牛奶、海鮮等。要避免發物，常見的帶魚、河蝦、蘑菇、羊肉、狗肉、牛鞭、豬頭肉、生薑、花椒、肉桂等，這些食物特別容易誘發某些疾病或加重已發疾病。所以皮炎患者一定要避免這些食物。

　　日常儘量少吃加工或精製的食品，多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、檸檬、柑橘、西紅柿等，經常適量食用這些，不僅能夠均衡身體的營養吸收，而且能夠增強身體、面板的抵抗力，有助於面板的自我修復。