寶五個多月食譜
五歲的寶寶才剛開始長牙,寶都有哪些呢?不急,下面有準備精心為你準備的寶,就讓小編帶你一一講解吧!
寶:豆腐泥
適合5-6個月寶寶
材料:
嫩豆腐粥
做法:將嫩豆腐蒸熟、攪碎,加入粥中餵食。
寶:紅嘴綠鸚哥絲面
適合7-8個月
原料:西紅柿一個或半個、菠菜葉幾根、豆腐一小塊、排骨湯半碗、細細麵條一把
做法:1。將西紅柿用開水燙一下,去掉皮,切成碎塊,備用。
2.菠菜葉***嫩的***洗淨,切碎,備用。
3.豆腐切碎,備用。
4.將鍋內放入少許油,用切碎的蔥花嗆鍋,***也可不用蔥花和和油***再倒入排骨湯,燒沸。
5.將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內,略開一會兒。
6.再加入非常細的麵條,麵條軟即可出鍋。
特點:1。麵條軟軟的,湯酸酸的,又有肉味,表面飄著綠綠的、紅紅的、白白的,很有食慾;
2.原料常見,輕易齊備,變化多樣,可隨季節和自己的喜好隨意更換為黃瓜、小油菜、白
菜,也可放一些能吃的軟軟的肉或打上一個雞蛋***攪開***,也可用蝦仁;
寶:南瓜粥
適合5-6個月
材料:
南瓜 20公克,去皮切小薄丁
水 3大匙
奶粉 1大匙
作法:
同紅薯粥。
寶:青菜面
適合5-6個月
材料:
龍鬚麵 15根
高湯***雞湯,骨頭湯,蔬菜湯*** 1杯
青菜葉 2片
做法:1.龍鬚麵掰碎***越碎越好***,青菜葉洗乾淨切碎。2.鍋內放入高湯煮開,下入麵條。3.中火將麵條煮爛,加入青菜末。4.再次沸騰即可關火,蓋鍋蓋燜5分鐘。5.加入1滴香油和1滴醬油調味。
寶: 豆腐蛋黃粥
適合5-6個月
材料:
豆腐 1小塊
蛋黃 1/2個
粥 半小碗
做法:1。豆腐壓成碎泥狀,雞蛋煮熟後,取出1/2個蛋黃壓碎。2。粥放入鍋中,加上豆腐泥,煮開後撒下蛋黃,用勺攪勻,待粥再開即可熄火。
寶:紅薯粥
適合5-6個月
材料:
米 1大匙,洗淨浸於水中1小時以上
紅薯 1/2大匙,去皮切0.5公分小薄丁
水 5大匙
作法:1.米和紅薯放入鍋內加水煮。2.煮沸,轉小火,再煮25-30分鐘種,粥爛即可。