五個多月寶寶的食譜有哪些

　　五個多月寶寶的食譜的介紹，一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下五個多月寶寶的食譜都有哪些吧!

　　五個多月寶寶的食譜：紅棗泥

　　紅棗100克，白糖20克。

　　將紅棗洗淨，放入鍋內，加入清水煮15～20分鐘，至爛熟。

　　去掉紅棗皮、核，加入白糖，調勻即可。

　　功效:補充鐵質

　　五個多月寶寶的食譜：香蕉粥

　　原料：香蕉1小段、奶粉2勺

　　做法：將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉衝調好，待香蕉粥微涼後倒入，攪拌勻。

　　功效：香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質、礦物質的含量也很高，此粥不僅是很好的強身健腦食品，更是便祕寶寶的最佳食物。

        五個多月寶寶的食譜：水果麥片粥

　　原料:麥片3勺;牛奶1/2杯;蘋果1/6個;胡蘿蔔1/5根

　　製法:將蘋果和胡蘿蔔用擦菜板擦成絲;

　　將麥片,胡蘿蔔絲,牛奶,水放入鍋內用文火煮;

　　煮開後加入蘋果絲直至煮爛.

　　五個多月寶寶的食譜：香蕉粥

　　香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少許。把香蕉洗乾淨後剝去皮，用勺子背把香蕉研成糊狀，然後放入鍋內加牛奶混合後上火煮，邊煮邊攪拌均勻，停火後加入少許蜂蜜。

　　五個多月寶寶的食譜：鴨梨粥

　　鴨梨1個洗淨切成薄片，去掉梨核放人砂鍋內，加入250毫升水，燒開後放人洗淨的大米1兩，熬至八成熟時，加入冰糖使其有甜味，再熬製成熟即可。

　　五個多月寶寶的食譜：鮮橙汁

　　原料：橙子

　　做法：將一隻橙子橫向一切為二，然後將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉，使橙汁流入下面的缸內。

　　餵食時，可以加一些溫水，兌水的比例從2：1，到1：1，然後是原汁。

　　五個多月寶寶的食譜：西瓜汁

　　原料：西瓜瓤適量

　　做法：將西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過濾後取汁即成。

　　五個多月寶寶的食譜：蘋果胡蘿蔔汁

　　原料：胡蘿蔔1個，蘋果半個

　　做法：將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。

　　功效：胡蘿蔔中含豐富的β-胡蘿蔔素，可促進上皮組織生長，增強視網膜的感光力，是嬰兒必不可少的營養素。

　　五個多月寶寶的食譜：胡蘿蔔山楂汁

　　原料：新鮮山楂1—2顆，胡蘿蔔半根

　　做法：山楂洗淨，每顆切四瓣;胡蘿蔔半根洗淨切碎。

　　將山楂、碎胡蘿蔔放入燉鍋內，加水煮沸，再用小火煮15分鐘後用紗布過濾取汁。 功效：山楂富含有機酸、果膠質、維生素及礦物質等。其中維生素C含量比蘋果高10多倍。與胡蘿蔔搭配的山楂汁可健胃消食生津，增進寶寶食慾。

　　五個多月寶寶的食譜：西紅柿蘋果汁

　　原料：新鮮西紅柿半個，蘋果半個

　　做法：將西紅柿洗淨，用開水燙後剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。

　　蘋果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2湯匙兌入番茄汁中。

　　功效：新鮮西紅柿中富含維生素B1、維生素B2、尼克酸。