兒童駝背能治好嗎

　　孩子的骨骼有機物成分較多，若不注意坐立行走的姿勢，易發生駝背。那麼駝背後是否可以治好呢？為此小編為大家整理推薦一些兒童駝背的治療知識，希望對大家有用哦。

　　兒童駝背一般都能治好。

　　專家意見：

　　孩子駝背首先需要排除是不是由於脊柱側彎，或者是脊柱變形導致的可能，所以最好及時到醫院去做一下脊柱x線檢查來明確。一般如果出現這個情況的話是需要及時進行矯正的，目前小孩還比較消極思想真的還能夠進行矯正的，如果是由於駝背導致的話可以給他使用矯正器矯正。

　　兒童駝背怎麼治療

　　孩子駝背如果排除疾病原因，是由於不良習慣引起，父母們在家糾正孩子的身體姿勢便可，無需用藥。以下為生活中治療孩子駝背的方法。

　　1、貼牆站立

　　兩腳跟靠攏並齊，兩腿夾緊膝蓋稍用力後挺，臀部肌肉收緊，小腹微收，自然挺胸，兩肩要平並稍向後張，兩臂自然下垂輕貼身體兩側，脖頸挺直緊貼衣領，下頜微收，頭向上頂。兩腳跟、小腿肚、臀部、兩肩及頭部後側均緊貼牆壁。每日可貼牆站1~2次，每次10分鐘左右。

　　2、抓椅背挺胸

　　坐在靠背椅上，雙手向後抓住椅面兩側，上身直立，昂首挺胸，每次堅持10~15分鐘，每日做3~4次。

　　3、雙手持棒

　　坐或站立，雙手橫持體操棒或長度超過肩寬的棍棒，放在肩背部，挺胸抬頭，感到肩背部肌肉酸脹即停，每日早晚各做1次。

　　4、仰臥床上

　　在駝背凸出部位墊上6~10釐米厚的墊子，全身放鬆，兩臂伸直，手掌朝上，兩肩後張，保持該姿勢5分鐘以上，每日做2~3次;也可在睡覺時嘗試睡硬床，不用枕頭，每次10~20分鐘。

　　兒童駝背的原因

　　1、生活方面的影響

　　孩子是好動的，我們沒辦法去控制孩子運動、行走、坐姿影響孩子駝背的三大因素。孩子不正確的姿勢會對腰椎造成的壓力，久而久之肩椎前傾，孩子駝背的早期症狀就形成了。這時我們做家長的再不想出辦法，那孩子長大後的駝背就成定格了。

　　2、維生素D缺乏病

　　由於日晒少、攝入不足、吸收障礙及需要量增加等因素，使體內維生素D不足而引起的全身性鈣、磷代謝失常和骨骼改變。其突出的表現是小兒的佝僂病，同時影響神經、肌肉、造血、免疫等組織器官的功能，嚴重影響兒童的生長髮育。

　　兒童駝背的預防措施

　　1、端正身體的姿勢

　　平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。

　　2、睡硬板床

　　正在發育的青少年最好睡硬板床，不墊過高的枕頭，以使脊柱在睡眠時保持平直。

　　3、加強體育鍛煉

　　認真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發展。

　　4、矯正體操

　　在全面鍛鍊的基礎上做矯正體操。腰背肌鍛鍊，尤其是後伸運動有助於遏止駝背的發展速度。