白蘿蔔蜂蜜水的功效和作用
白蘿蔔加蜂蜜是人們用來治療咳嗽最管用而且也是最保守的治療方法,而且還有很好的清熱去火,止咳化痰、養肺潤肺等都是有一定功效的。下面就由小編為大家介紹下,希望對大家有幫助。
由於白蘿蔔、蜂蜜有一定的補益肺腎作用,可提高人體抗病能力,所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳痰多患者,也有一定療效。
白蘿蔔加蜂蜜還有增加人體免疫力的效果,而且還有促進腸道蠕動防止便祕的發生。而且是一種安全營養又健康的治療咳嗽的方法,老人兒童孕婦都是可以飲用的,也適合所有人食用。
白蘿蔔是一種常見的蔬菜,中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。所以,白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。
蜂蜜味甘,性平,鹼性食物。具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳祕方。
白蘿蔔蜂蜜水的做法
原料:白蘿蔔一個,蜂蜜適量:方法:將洗淨的白蘿蔔切成絲,加適量蜂蜜攪拌均勻,盛於玻璃瓶中放置一天,等汁水出現後,即可喝汁吃蘿蔔絲。方法2:把蘿蔔切成塊加入適量水煮熟,待涼後加入適量蜂蜜飲用即可。飲用方法:1日3次。連吃2~3日即可見效。可治風寒咳嗽痰多。
白蘿蔔的養生功效
1、防癌抗癌:
蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。[2]
2、嫩膚抗衰:
蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素,特別是葉子中維生素c的含量是根莖的4倍以上。維生素c能防止面板的老化,阻止黑色色斑的形成,保持面板的白嫩。
此外,維生素a和維生素c都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以預防老化及動脈硬化等。
3、健身防病:
白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。
4、清腸排毒:
除了維生素,白蘿蔔中的膳食纖維含量是非常可觀的,尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動,消除便祕,起到排毒的作用,從而改善面板粗糙、粉刺等情況。
- 白蘿蔔蜂蜜水的功效和作用
- 自己的電腦宕機過後工作列上語言欄不見了怎麼處理
- 走馬尤克里裡彈唱教學視訊
- 初中生提高記憶力的辦法
- 有火字的成語
- 愛情經典寓言故事
- 寶寶不吃藥可以把藥混到奶粉裡嗎
- 做一名黨和人民滿意的好教師演講稿
- 主治醫師年度工作總結報告
- 我的前半生大結局是什麼
- 食療幫你美白祛斑護膚
- 明星美容方法
- 初中學生的勵志心語
- 四年級英語上冊第三單元試題
- 有氧健身體操全集視訊
- 紅樓夢的開篇神話中考語文現代文閱讀題及答案
- 四川娶老婆彩禮一般給多少錢
- 漂亮簡單的六年級數學手抄報版式設計
- 我最喜愛的人作文範文
- 有關英文好句子帶翻譯欣賞
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字