新生兒需要睡枕枕頭嗎
人們習慣認為,睡覺就必須枕枕頭,於是就給剛剛出生的新生兒也枕一個小枕頭。?本文是小編整理的資料,僅供參考。
1、新生兒是不需要枕枕頭的
剛出生的新生兒是不需要枕枕頭的,尤其是寶寶前四個月不能枕枕頭,為什麼呢?這個年齡階段的寶寶,由於太小,他們的背部和後腦勺是在同一平面上的,如果枕了枕頭,後腦勺部位就向上抬,久而久之,頭部自然向前傾,會導致寶寶駝背,再者,也會影響寶寶的呼吸、吞嚥以及腦部的血液迴圈。所以,新生寶寶是不需要枕枕頭的,準媽媽若是想給寶寶囤枕頭,可以晚一點喔!
2、寶寶可以獨坐後開始枕枕頭
一般情況下,寶寶從第六個月開始就會坐了,剛開始可能坐不穩,漸漸地,他們會獨坐,這時候他們的脊柱開始向後彎曲了,肩部也會逐漸增寬,此時就可以給寶寶枕枕頭了,可以枕三釐米左右高的枕頭,不要過高,太高的枕頭反而會影響寶寶身體的正常發育。如果寶寶習慣了不枕枕頭,並且不枕枕頭睡得更香,也可以不用枕枕頭喔!
寶寶枕頭的選擇要得當
***1***、純棉枕頭。給寶寶選擇枕頭應選擇純棉質地的,非常吸汗而且親膚,其他材質的枕頭不適合給嬰幼兒寶寶枕。另外,由於寶寶經常會出汗、流口水,這樣很容易弄髒枕頭,所以在購買寶寶枕頭的時候應選擇比較容易清洗的純棉枕頭,並且要經常清洗和晾晒,保持寶寶枕頭的衛生乾淨。
***2***、軟硬宜適中。給寶寶所用的枕頭,既不能過硬也不能太軟,太硬的話很容易把寶寶的後腦勺睡得特別扁,而太軟的話又達不到墊高寶寶頭部的作用,媽咪們在選購寶寶枕頭的時候,應選擇軟硬適中的,用手指按壓枕頭,可以凹下去並立刻彈回來,柔軟度就剛剛好。
***3***、高度要適宜。寶寶枕頭的選擇高度要適中,寶寶的枕頭需要注意,一定不能過高,一歲以後,寶寶的枕頭高度應在3-9釐米左右,超過了這個高度,會讓寶寶的頸部背部非常吃力,久而久之,不僅會導致寶寶的駝背,還會影響脊椎骨骼的發育。媽媽們在選購寶寶枕頭的時候要注意高度的問題。
***4***、不要輕信定型枕。如今,市面上的嬰兒定型枕真是多種多樣,都標榜著可以給寶寶睡出好頭型,但其實這其中有很多反而會影響到寶寶的睡眠,並不適合給寶寶枕。媽咪們如果想要把寶寶的頭型睡得漂亮圓潤,可以多幫寶寶換一換睡姿,不要始終保持一個姿勢就好。
新生兒的睡眠時間
足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。年齡越小睡眠時間越長,寶寶出生後數日內每天睡眠時間可達20小時左右,即除哺乳時間外,基本上處於睡眠狀態。
舒服的睡姿
正常情況下,大部分新生兒是採取仰臥睡覺姿勢,因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆,對新生兒的心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是,仰臥睡覺時,因舌根部放鬆並向後下墜,會影響呼吸道通暢,此時應密切觀察新生兒的睡眠情況。對於側臥睡的寶寶,家長應適時調整左右方向,以免造成偏臉現象。新生寶寶不提倡俯臥位睡姿,容易發生意外窒息。
最佳睡眠環境
嬰兒要在溫暖和舒適的地方睡覺。建議把寶寶放在搖籃或嬰兒床裡,床的兩邊要有保護欄。睡眠環境的溫度以24℃—25℃,溼度50%左右為宜。不要給寶寶穿的、蓋的太厚。
因為嬰兒頭部溫度比體溫低3℃左右。溫度較高,會使寶寶煩躁不安,從而擾亂了正常的睡眠。夜間睡眠時光線不能太過強烈,儘量營造一個柔和而安靜的環境。
哄睡禁忌
當寶寶哭鬧不睡時,父母會想出各種方法來哄睡寶寶,但有些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利。
***1***搖睡:因為搖晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內震盪,造成腦組織表面小血管破裂,輕者發生癲癇、智力低下、肢體癱瘓,嚴重者可能會出現腦水腫,腦疝危及生命。
***2***陪睡:媽媽熟睡後不注意就可能壓住寶寶,造成孩子窒息。
哄睡妙招
***1***輕拍寶寶: 寶寶睡下後,如果他的情緒還是不太***,媽媽可以邊哼兒歌,邊輕拍寶寶,給他一個愜意的心情和絕對的安全感。
***2***輕柔的音樂:可以選擇一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠。要知道,寶寶對音樂具有天生的鑑賞力哦!
***3***背光而睡:寶寶待在媽媽肚子裡的時候,適應了黑黑的睡覺環境。所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡,讓他慢慢適應。