寶寶能吃柚子嗎

　　適量進食柚子對治療寶寶胃口不佳，口淡，消化不良有很大的幫助。小編為大家收集整理了寶寶吃柚子的知識，供大家學習借鑑參考，希望對你有幫助!

　　寶寶吃柚子的好處

　　1、柚子肉中維生素C含量豐富。柚子肉中含有多種寶寶生長髮育所需的營養成分，維生素C的含量最為豐富，每100g柚子中含維生素C45—200mg。此外，胡蘿蔔素、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、糖等的含量也較多。

　　2、柚子皮和柚子肉可提高免疫力。柚子肉和柚子皮中均含有生物活性物質柚皮甙，可清除寶寶體內的自由基，提高寶寶免疫力。此外，還具有抗炎功效。值得一提的是，柚子皮中還含有豐富的胡蘿蔔素、礦物質及揮發油等，營養成分同樣值得利用。

　　3、果肉中果膠含量高，保護血管壁。柚子肉中的果膠含量很高，是眾多水果中的佼佼者。果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，還可減少動脈血管壁的損壞程度，對寶寶血管壁頗有好處。

　　4、生津止渴，潤腸通便。除了營養成分，柚子的藥用價值也相當高。柚子味甘酸、性寒，具有生津止渴、化痰止咳、滑腸通便的功效，可以輔助治療寶寶大便祕結、慢性咳嗽、氣喘痰多。寶寶若大便乾燥，也可以多吃些柚子，可達到通便的治療效果。

　　5、當寶寶胃食積滯、消化不良時，將適量的柚皮切成絲與水同煮，代茶飲服，能消食、開胃、通氣，就可舒暢。。

　　6、如果寶寶經常感冒、咳嗽或氣管敏感，媽媽可將新鮮柚子留皮去核，配正北杏、貝母、未經漂染雪耳***或黃耳***各一兩***30克***，加數瓶蜜糖***最好選用能潤肺止咳的蜜糖***燉一日，常服便可強健肺部。。

　　7、治療凍瘡。冬季寒冷，很多小寶寶手上或者其他部位容易患凍瘡，用晒乾後的柚子皮煮水，等到燒到很濃的時候拿出來用此水敷凍傷處，但是要注意敷凍瘡的毛巾溫度不要太燙，以免會傷到寶寶嬌嫩的面板。另外不能敷在破皮處，這個辦法如果長期堅持，會杜絕凍瘡以後再患，鍋好毛巾最好都是單獨使用。柚子水每次都要煮開才行。