睡前的面部面板保養步驟

　　生活裡面我們有很多的知識需要不斷的汲取，特別是現在的人們對於面板的保養十分注重，我今天就和大傢俱體的說一說面板保養相關知識，這些都是我自己總結的一些經驗，大家可以參考一下。

　　睡前面部面板保養的7個步驟

　　第一、面板保養首先要每天刺激自己的肌膚，提高自己的面板抵抗能力，大家每天晚上洗乾淨臉，用雙手在面部用中指和食指輕輕的敲打面部，從眼角處開始敲打，一直到下巴部位。

　　第二、面部敲打十分鐘左右，大家現在開始按摩面部，按摩面部先把潔面乳塗抹在臉上，然後在開始按摩，按摩的時候要也從眼角部開始，一直按摩到下巴，按摩的時候要連貫性的按摩，從眼角到下巴，直接按摩下去，每天十次。

　　第三、面部按摩的時候大家要注意用手指的力度，我們按摩的時候力度要輕，感覺面部要稍微的擠壓感就可以了，千萬不要使勁，如果使勁比較大的話反而會對自己的面部不好。

　　第四、晚上睡覺的時候，是我們保養面部面板最佳的時間，面部面板每天晚上最好使用牛奶進行一次清洗，最好使用三十度左右溫水就可以了，這樣可以有效的吸收牛奶的營養。

　　第五、面部保養需要有正確的方法，特別需要指出的是，面部的五個點很重要，分別是你的鼻子的部分，還有左右臉和上額頭以及下巴，清洗面部的時候一定要全面清洗。

　　第六、我們清洗面部的時候大家要用雙手用中指和無名指在鼻子部位向內打圈，然後我們在左右臉部位向外打圈，之後是上額頭橫向按摩，最好是下巴同樣也是橫向按摩就行了。

　　第七、爽膚水是最佳的面部保養產品，而且使用起來也比較簡單，建議大家可以用棉球在臉部輕拍就可以，特別是冬天比較幹可以多用一些，夏季的時候可以少用一些。

　　面板保養注意事項

　　1、臉部護理：從下至上按摩臉部面板，最好是早晚各一次。堅持使用一些緊膚的護膚產品，每次塗抹時要連帶上頸部，並由下向上推抹，防止肌膚下垂鬆弛。

　　2、亮澤膚色：化妝時注意不要使用比膚色暗的粉底。

　　3、如果膚色太亮，會顯得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只會使臉上的皺紋更明顯。

　　4、避免用過冷或過暗的色調。古銅色會使人顯得很蒼白，而較暗的口紅色會使脣部顯得較薄。

　　5、注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。 11、塗指甲油應仔細，選擇和衣服、配飾相協調的顏色。不要每天都使用，指甲也需要使用營養霜，防止變黃。

　　6、晚上外出前，用熱毛巾輕敷臉，活化毛細血管，舒緩皺紋。

　　7、儘量少用眼影，先用眼霜後再塗上眼影，避免眼部肌膚直接受到傷害。

　　8、注意眼部的化妝，利用眼影的顏色遮蓋住眼角小細紋。

　　9、塗抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。

　　10、如果眼部化妝化得好，那眼睛會顯得更神采奕奕，但要注意謹慎使用綠色眼影。

　　11、化妝時，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起處抹上深色遮瑕膏，這樣可以模糊隆起與低陷的界限，以此來遮蓋眼袋。