足療養生有什麼危害

　　現在的養生館是越來越多，除了SPA養生館，還有就是足療養生館。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　足療養生的危害

　　1、妊娠及月經期中的婦女，因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。

　　2、患有各種嚴重出血病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等，在進行足底按摩時，可能會導致區域性組織內出血。

　　3、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人，由於病情很不穩定，對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應，使病情複雜化。

　　4、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，因為可能會貽誤治療最佳時機。

　　5、正處於大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。

　　6、飯前後1小時內進行足浴的人。由於足浴時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利;飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

　　7、足部有外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。

　　中藥足浴雖然有很多的好處，但是不適合的人群還是不要嘗試，不然會傷害到身體。還有值得注意的就是，足浴不適合天天去，比較中藥的藥效還是挺大的。上面的七中人群一定要注意不要去足浴。

　　足療養生三大必知的常識

　　一、什麼是足療

　　即足部按摩治療，一種非藥物療法。是通過對足部各個反射區的刺激使體內的生理機能得到調整***調和臟腑，平衡陰陽***，達到提高自身免疫系統的功能***調節神經反射，改善血液迴圈，調整內分泌，通經活絡，扶正祛邪***，從而達到防病，治病，起到保健的作用，強身的目的

　　二、怎麼做足療

　　通過對足底部、足內側、足外側、足背及踝部反射區的按摩治療，這種按摩治療可以為自我按摩治療、他人按摩治療及器械按摩治療。足部按摩好處多，老中青少都適合，強身健體防病痛，解除疲勞最有用。

　　三、足療起源於古代，發展於近代，盛行於現代。

　　足療是中國中醫的寶貴遺產，最古老的中醫經典，古人類在地上赤足跳舞后足底部發熱、發脹、舒服，既解除疲勞，又振奮精神，還能緩解病痛。《黃帝內經》中就有湧泉穴的記載，它與人體保健密切相關。《史記》中有上古黃帝時代名醫摸腳治病的記錄。

　　古埃及也有按摩足部的記載，東漢華佗的《五禽戲》中也很重視足部導引術。日本學者考證，漢唐時代的《華佗和籍》中就有“足心道”這門研究腳部按摩的學問，此術在日本至今不衰。2000年前釋加人留下了佛都的“佛足石”，在這個足印上就有人體與足部相關聯的圖，瑜伽術就保留和發展了腳部按摩的養生特點。足療在當今社會非常盛行，在全國各地深受歡迎。這個古老而又年輕的保健方法使處於亞健康狀態下的人們感受神奇的魅力。

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