男生美容護膚小竅門

　　美容不僅僅是女士的專權，也成了男士的一種需要，而男士的美容範圍也從單純的面部護理延伸到身體護理，如身體排毒、腎部保養、氣迴圈等。下面小編給大家介紹男生美容護膚小竅門，希望對你有用!

　　男生美容護膚方法

　　防晒

　　儘量不要在太陽紫外線最強時外出，會導致面板黑色素增加，有急事一定要外出時，也要做好防晒工作。

　　選護膚品

　　根據自己的膚質，選合適自己合適的化妝品，美白護膚品。

　　多吃蔬菜水果

　　蔬菜和水果裡面含有大量的維生素，不止有營養還能有美白的效果。

　　多喝水、

　　最簡單的美白方法，充足的水可加快新陳代謝，移除紫外線照射的黑色素增生，使面板水噹噹。

　　不抽菸、

　　香菸的化學成分能破壞面板中的膠原蛋白，導致面板變壞。

　　不熬夜

　　眾所周知，長時間熬夜，面板會變差，而且對身體也不好。

　　1、戒菸

　　香菸中含有多種的有害物質，例如尼古丁、焦油、一氧化碳等等，這些物質不但對人體的健康有很大的影響，對肌膚的傷害也是不容無視的。經常吸菸的人，面容灰暗乾燥，多皺紋，顯得更加的蒼老，牙齒變得焦黃髮黑，甚至會患上癌症。香菸對人體的傷害非常大，想要身體健康，容貌潔淨有光澤，一定要戒菸。

　　2、減少剃鬚對肌膚的傷害

　　男士經常需要剃鬚，修理臉容，剃鬚對於臉部肌膚的傷害是非常大的。所以注意正確的剃鬚方式，降低剃鬚對肌膚的傷害非常重要。剃鬚應該選擇在早晨進行，因為這個階段臉部和表皮都處於放鬆的狀態，對肌膚產生的刺激較小。

　　另外，挑選品質好、刺激性小的剃鬚膏、溫和的鬚後水。正確的剃鬚步驟是先清潔乾淨臉部，洗走臉上的汙垢、油汙等，待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟之後才能開始剃鬚。順序應該是從鬢角、臉頰、脖子以及嘴脣周圍和下巴。

　　剃鬚之後，應該先用溫水洗臉，然後用涼水沖洗一次，幫助張開的毛孔收縮復原。然後塗抹上潤膚產品，安撫面板，減少刺痛感。

　　3、防晒、防凍

　　夏季要做好防晒、冬季要做好防凍工作。面板防晒應該從春天就開始，這個季節的紫外線非常強烈。每天出門之前，最好可以在裸露的肌膚上塗上一層防晒油、防晒霜之類的產品，以免面板被晒傷。

　　冬季外出的時候，同樣要塗抹油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或者皸裂。晚上臨睡之前，塗抹上滋潤的護膚品，嘴脣過於乾裂也要塗上脣膏，讓脣部的肌膚也能得到營養。

　　4、多按摩臉部

　　當我們身體疲勞的時候，出去按摩、鬆鬆筋骨，疲勞的症狀自然就會得到緩解。因為按摩將我們緊繃的神經、肌肉舒展開來了，其實除了身體需要按摩之外，我們的臉部肌膚也需要按摩。

　　給臉部按摩可以使面板表層的衰老細胞及時的脫落，促進面部的血液迴圈，改善面板的呼吸。利用皮脂腺和汗液的分泌，增加面板的營養，從而提高面板深層細胞的活力，肌膚變得更加的有彈性，有光澤，從內散發出健康肌膚的氣息。

　　每天清洗乾淨臉部之後，先在臉上塗上一些專用的按摩膏，然後用乾淨的手指，順著面部的肌膚紋理，由下往上的以畫圈圈的方式進行按摩。每次按摩10分鐘左右、每天早晚一次。按摩完之後，用清水沖洗乾淨臉部，然後塗抹上收斂水、面霜即可。