女士健康茶飲

　　愛茶的女人有品位，也多為氣質美女，因為茶除了其文化特質以外，還有保健美容的功效。我們從中藥茶飲養生配方大全中挑選一些特別適合女士的茶飲推薦給大家。

　　祛斑美顏中藥茶

　　這款具有祛斑功效的中藥茶能淡化色斑，適合一般人飲用。取玫瑰花5朵，珍珠粉3g，川七5g，西洋參10g，去核的紅棗和白茯苓各15g，放入茶具里加沸開水1000ml，沖泡後加蓋悶20min即可飲用。

　　活血理氣中藥茶

　　這款茶可以促進血液迴圈，有活血功效，對於臉色蒼白、脣色暗沉、四肢痠疼、月經疼痛等症狀有療效。做法是取山楂、丹蔘、黃芪各15g，放入煲內，加入1000ml水，武火煮沸以後轉文火再煮10min即可。

　　紅棗補氣中藥茶

　　如果你容易感冒，時常心悸、頭暈、乏力、疲倦、臉色不佳，說明你很可能氣血不足，那麼這款紅棗補氣茶就很適合你。只需取紅棗、黃芪、東洋蔘、麥冬各15g，放入鍋裡，加水2000ml泡半個小時，然後用武火煮沸，再改用文火煮10min即可。

　　桂圓紅棗中藥茶

　　這種中藥茶不僅有補血滋陰、寧神安心的作用，而且製作還十分簡單方便。取桂圓肉50g，紅棗100g，放入差距後加沸水1000g，蓋上蓋子燜20min，即可開始飲用。桂圓紅棗茶十分適合面色不佳、失眠心悸、體弱病多的女性飲用。

　　飲茶的養生功效已經得到廣泛的認同，中藥泡茶具有更多養生的功效。以上這些選自中藥茶飲養生配方大全的茶飲製作簡單，材料也容易買到，適合女士日常養顏保健飲用，各位不妨一試。