手心腳心出汗是怎麼回事

　　手心腳心出汗是什麼情況，怎麼一回事?其實手心腳心出汗這個問題很多人都會有,而且一直被這困擾,手心出汗,出去和人握個手都不好意思。那麼和小編一起來了解一下具體原因和解決方法!

　　手心腳心出汗的病因

　　區域性多汗可由於交感神經損傷或異常的反應，乙酸膽鹼分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。全身性多汗可以是一種異常的生理性反應，或某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等的症狀之一。

　　手心腳心出汗的診斷

　　屬於限局性多汗。多在青少年時發病，患者常伴有末梢血液迴圈功能障礙如手足面板溼冷、青紫或蒼白、易生凍瘡等。手部面板常處於潮溼，浸泡狀態，手掌蛻皮明顯，常伴有皮炎。足部多汗由於汗液蒸發不暢，致足底表皮浸漬發白，常伴足臭。

　　手足多行還可見於多種疾病：動脈導管未閉，低血壓，中毒，心功能不全，剝脫性角質鬆解症，急性重症哮喘，肢端青紫症，胰島細胞增生，阿片類藥物依賴等。

　　手心腳心出汗的治療

　　應把腳擦乾，換上幹襪子和幹鞋具。每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。

　　手心腳心出汗的預防

　　一、預防：

　　1.腳出汗了，應把腳擦乾，換上幹襪子和幹鞋具。

　　2.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。

　　3.“汗腳”應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。

　　4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。

　　5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。

　　6.飲食方面要做到規律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養價值高的植物或動物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆製品等，注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。

　　二、飲食宜忌：

　　宜吃的食物

　　1、飲食宜清淡、爽口;

　　2、飲食要節制。

　　忌口的食物

　　1、忌油膩食物;

　　2、忌辛辣刺激性食物。