老人骨頭萎縮食療應該吃什麼

　　老年人在出現骨頭萎縮的時候一定要一定要多注意調理，這樣才能夠讓骨頭儘快的恢復，你知道老人骨頭萎縮應該吃什麼嗎?下面是有老人骨頭萎縮食療，歡迎參閱。

　　老人骨頭萎縮吃什麼好

　　1、老人骨頭萎縮吃什麼好

　　骨折後初期，兩週以內，這時候傷處疼痛期還沒過去，患者的胃口一般很差，所以這時候適合吃些清淡開胃，好消化的食品。多吃些清蒸，或者燉煮的食物，如，魚湯，果汁，新鮮的蔬菜等。

　　接下來，兩週過後，四周以內，傷者的疼痛感漸漸好轉，食慾和胃腸功能也開始恢復了，這時候可以適當吃些高營養的食物了，如骨頭湯，魚類，蛋類，動物肝臟等營養豐富的食物。也要多吃些含維生素C豐富的蔬菜水果等，這些食物都有利於傷口的癒合。

　　一個月以後，飲食上基本沒有什麼特殊的禁忌了，可以食用富含高營養的，富含鈣質，磷、鐵質的食物。像老母雞湯，羊骨湯、豬骨湯都是骨折病人最好的營養品。如果沒有其它病症，還可以適當飲些藥酒促進痊癒。

　　2、什麼是骨頭萎縮

　　sudeck骨萎縮是一種由於外傷導致的反射性交感神經營養不良綜合徵。又稱創傷後骨萎縮。腕關節和手掌多見。

　　臨床表現是手指、手腕的腫脹疼痛，僵硬，面板紅而變薄，骨的普遍脫鈣、疏鬆、普遍萎縮。有時是突然發病。本病的發生有時是突然的，但常常是骨折後未能積極主動鍛鍊所致。

　　x-p顯示嚴重的骨質疏鬆。

　　治療:區域性制動可以緩解症狀，保守治療無效可以行交感神經阻滯術。

　　3、腓骨肌肉萎縮的症狀有哪些

　　腓骨肌萎縮發病初期雙足無力，活動不靈，麻木，腓骨肌開始萎縮，後逐漸擴充套件至骨間肌、小腿屈肌，最後累及大腿下1/3肌肉，但其上部完全正常，形成“鶴腿”或倒置的酒瓶樣畸形。萎縮肌肉可有肌束震顫。跟腱反射早期減弱或消失。因足背屈無力常呈馬蹄內翻畸形。

　　後期手部出現骨間肌，大、小魚際肌萎縮，形成猿手畸形。但萎縮一般不超過肘關節以上。肢體遠端呈套式感覺減退，常有腫脹、紫紺、潰瘍等神經營養障礙。

　　哪六種食物吃了最傷骨頭

　　食鹽，每攝入2300毫克食鹽，鈣質會丟失40毫克。專家建議，為了防止食鹽過量，最好少吃加工食品。

　　軟飲料，軟飲料對骨骼具有雙重打擊:碳酸飲料中氣泡十足的磷酸會導致鈣質隨尿液流失。同時，喝了軟飲料，就會少喝牛奶和果汁。

　　咖啡因，研究發現，每攝入100毫克咖啡因***中小杯咖啡1杯***會導致體內鈣質流失6毫克。專家建議，要少喝冰茶和咖啡，同時在咖啡中加入牛奶也有中和作用。

　　維生素A，雞蛋、全脂牛奶製品、動物肝臟中含大量維生素A，有益視力和免疫系統。

　　酒，酒精會阻礙人體吸收有益骨骼的礦物質。酗酒則會妨礙成骨細胞正常工作，導致骨骼變脆，骨折難以痊癒。專家建議，無論是紅酒、啤酒還是白酒，每天飲酒最好不超過1次。

　　氫化植物油，植物油在氫化過程中，其中的維生素K會被破壞。而維生素K對於強壯骨骼非常關鍵。綠葉蔬菜***特別是菠菜***是維生素K的最大來源，其次就是菜籽油和橄欖油等植物油。

　　骨質疏鬆最佳治方法是什麼

　　骨肽片，該藥是用來治療風溼類風溼的，是唯一的口服骨肽製劑，能直接到達骨質疏鬆部位，靶向性好，含有多種骨生長因子。

　　阿倫膦酸鹽***alendronate***:商品名Fosamax抑制破骨細胞的作用，同時具有預防與治療骨質疏鬆症的效果。

　　降鈣素***calcitonin***:藉著皮下、肌肉注射或鼻孔吸收，對於停經五年以上的骨質疏鬆症婦女有效。副作用包括食慾減退，臉潮紅、起疹子、噁心與頭昏。 不過，只要停止藥物治療，骨質流失速度會開始加快，因此必須長期治療。

　　鈣劑和維生素D:聯合用藥效果較好。 鈣之緣片內含維生素D，維生素D是鈣離子被骨髓吸收的載體，使人體對鈣離子吸收能成倍增加，吸收更好。

　　它與卵巢合成的激素水平降低有關，由此造成骨痛、骨折，嚴重地影響了婦女的生活質量，增加了婦女的殘疾率和死亡率。由於其發病機理尚未完全闡明，因而藥物的治療都有一定的侷限性，且長期服用西藥容易給患者帶來許多副作用。

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