常見導致糖尿病的原因有什麼
我們身邊有很多的人會患上糖尿病,當出現這種疾病時,會嚴重的影響生活健康。?以下是小編給你整理常見導致糖尿病的相關原因。
常見導致糖尿病的原因
1、陰虛多
糖尿病其病機是陰虛燥熱。以陰虛為本,燥熱為標,再加上燥熱傷陰,陰損氣耗,氣陰兩虛導致消渴。現代人因為生活節奏加快,過度消耗體內陰液,產生燥熱而不能及時排出體外,是引發糖尿病的原因之一。
2、睡眠晚
睡眠不足與血糖控制失調關係緊密,尤其是2型糖尿病病人,睡眠不足會加重病情。睡眠時間長短和睡眠質量是直接影響糖尿病的原因。時常睡不著覺或睡眠質量差的病人,血糖明顯不穩定。
3、鬱悶多
不良情緒也是引發糖尿病的原因之一。人體胰島素分泌的多少,除了受有關內分泌激素和血糖等因素的調節外,還受植物神經功能的影響。不良情緒因素對胰島素分泌的影響,以中老年人更為明顯。糖尿病病人應保持情緒穩定,樂觀豁達,不患得患失,適當控制情緒,減少焦慮及激動。
4、吃的多
長期不規律不合理的食物導致身體肥胖,使胰腺長年累月處在緊張的工作狀態,久之便出現了胰島素抵抗,血糖隨之升高。對於這個糖尿病的原因,應儘可能堅持飲食多樣化,多吃一些粗糧,保持營養平衡,科學計算總熱量,高纖維素、低鹽、禁酒及禁甜食。
5、活動少
時常活動的人要比不時常活動的人長壽,患糖尿病的危險也小得多。適當的活動可增加機體組織對胰島素的敏感性,使血中葡萄糖被肌肉組織的利用增加,血糖降低,從而減少引發糖尿病的原因。即使中、重度的糖尿病病人,只要適當活動,也有利於病情改善。
6、身體胖
肥胖也是引發糖尿病的原因之一。肥胖程度越嚴重,糖尿病的發病概率越高。長期堅持適量活動減肥,可增加脂肪分解,增加胰島素數量,提高胰島素敏感性,有利於預防糖尿病。
7、懷孕
在懷孕期間,女性有一段時間會出現血糖偏高的現象,如果沒有很好的調節並加以控制,這就極有可能導致這種疾病的發生。
糖尿病的早期症狀
①大家常常說的“三多一少”其實屬於糖尿病早期最典型的症狀解釋了。
“三多”就是多飲、多尿、多食。“一少”是體重減輕,會伴有疲乏無力的症狀。1型糖尿病發病時三多一少的症狀明顯,2型糖尿病的症狀不是很明顯。
②飯前有強烈的飢餓感。有的糖尿病患者餐前有低血糖症狀,儘管三多一少的糖尿病早期症狀不是很明顯。這主要和糖尿病患者的胰島素分泌和血糖不同步而產生的。
③糖尿病的人常常容易感覺到很勞累、很睏乏。
④糖尿病早期症狀會足病潰爛,不易治癒。
⑤糖尿病患者視力模糊,視物不清。這是因為血糖升高導致眼睛受到傷害。
⑥如果是幼兒得了糖尿病,生長速度也會受到一定程度的影響。
⑦脛前有黑斑。糖尿病患者腿上一碰就青一塊,恢復很慢。
⑧糖尿病早期症狀會感到手和腿對稱xing麻木或者疼痛。
⑨糖尿病患者會經常發生感染。
⑩男性糖尿病患者會出現陽痿。女xing糖尿病患者會出現陰道異常乾燥。這些都是糖尿病症狀的表現。
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