便祕口臭中藥祕方
中醫認為,長久性的口臭多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻幹,乾咳,大便乾結,為肺陰虛弱之候,當清潤肺臟;口臭而兼見心煩不安,失眠多夢,肌肉跳動,爪甲不華,為肝之陰血虧損;口臭而兼見腰腿痠軟,多夢遺精,口乾咽燥,夜間尤甚,為腎陰虛損,相火妄動之證。
:桑葚配火麻仁
取火麻仁、桑葚各5g,對於頑固性便也可再配個決明子、葛根、黃精、槐米各2g,煎水服用,早晚各一杯,要掌握好火候,覺得麻煩也可以直接飲用桑葚火麻茶,注意看好配方。一般半個月到一個月即可調理好,視體質而定。
火麻仁:味甘,性平,歸脾、胃、大腸經。
桑葚:主入肝腎,善滋陰養血、生津潤燥,適於肝腎陰血不足及津虧消渴,腸燥等症。
兩者相搭配,以滋陰補虛而潤燥,更適合調理陰虛生內熱所致大便乾結而導致的口臭問題。
內調之後也要注意口腔清潔,才能更好地改善口氣問題
附口腔清潔小常識:
1***要糾正不利於口腔衛生的不良習慣,如單側咀嚼、口呼吸及睡前吃糖等。
***2***及早拔除阻生齒和矯正錯位的恆牙,以免食物殘渣滯 留髮生齲齒。
***3***刷牙,一般來說,應堅持早晚刷牙,每次大約3分鐘左右。需注意的是,不能只刷牙齒外面,裡外以及咬合面都要刷,並且最好按一定順序刷,免得有遺漏。
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