吃阿膠糕美容嗎
阿膠滋補功能非常強大,既能治病,又善於預防。那麼,當然可以美容養顏啦,下面是小編為大家收集整理的女性吃阿膠糕美容養顏的知識,歡迎大家閱讀。
阿膠糕的適用人群
女人:常年吃阿膠糕對女性有非常好的美容效果,可以讓頭髮烏黑,有光澤,面板光滑細膩有彈性;長期食用氣血雙補,對女生痛經也有良好效果。
小孩:
小孩子吃阿膠糕的效果依舊很好,因為補血效果非常好,而且含有很多核桃、花生、芝麻,讓孩子的發育更健康頭腦更聰明。此外,阿膠也可以治療小孩的哮喘***建議5歲以上兒童食用***
男人:阿膠糕對工作繁忙,經常加班熬夜的男士們有很大的幫助,且對補腎,改善痛風有很大幫助。
老人:阿膠糕中還有豐富的膠原蛋白和鈣質,能加強骨骼的韌性、硬度,有效修復關節軟骨,適宜有關節疼痛和骨關節的人群。阿膠中還有的氨基酸,可以促進中老年人鈣的吸收和儲存,幫助體內平衡,可適用於骨質疏鬆的人群。
孕婦:
因為阿膠糕配料講究,做法精細、補血、補腎、潤腸通便,安神的效果非常好,懷孕第4、5、6三個月時食用阿膠糕的最佳時期。
產婦:產婦在生產的過程中損傷了大量元氣,所以需要及時補腎、補血補足後,虛汗會自然消失,阿膠糕對產後的人群的修復有非常好的效果。
阿膠糕美容養顏的功效
1 補血止血:阿膠補血的效果顯著,人們給了它"補血聖藥"的美名,擅長治療血虛引起的各種病症。
2 防止鈣流失:阿膠中含有大量的鈣質,促進鈣的吸收和貯存,改善體質。
3 調理月經:阿膠可以用於因血虛引起的月經不調,血多者用來固攝,血少者用來行血。
4 改善睡眠:可以滋陰養血補虛,具有較強的鎮靜作用。適用陰虛心煩失眠。
5 擴張血管:阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。
6 美容養顏:阿膠富含膠原蛋白質,食用會使肌膚細嫩,彈性好,並且通過調養氣血,使得面色紅潤。
阿膠糕美容養顏的做法
1、阿膠核桃紅棗糕
材料:福牌阿膠250克,黃酒250克,核桃250克,冰糖220克,黑芝麻粉250克,紅棗500克。
做法:
1、將阿膠捶碎後,裝進容器裡,倒入黃酒,蓋上蓋子放在冰箱裡2~3天。
2、核桃切成碎粒,冰糖敲碎,紅棗去核絞碎。阿膠放大容器裡,加100毫升熱水稍攪拌。
3、倒入黑熟芝麻粉,核桃碎、紅棗和冰糖。上蒸鍋蒸1小時到1個半小時,不斷攪拌。
4、倒入盒中,放涼,冰箱存放。
用法:放涼冷藏後切成小塊,每日服用1-2塊即可。
功效:補血、補腎。男人輔助治療痛風,女人美容養顏、減少皺紋,延緩衰老。
2、阿膠枸杞固元糕
材料:福牌阿膠120克,黑芝麻125克,枸杞子60克,冰糖80克,蜂蜜8克,龜苓粉40克。
做法:
1、將阿膠、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化,倒入電磁爐不鏽鋼鍋中,置電磁爐上用中火加熱,並不斷攪拌,使阿膠和蔗糖完全溶化。
2、取龜苓粉,加水400毫升化勻,成糊狀,倒入不鏽鋼鍋中,先用大火加熱至沸,改用中火加熱3~5分鐘,加入黑芝麻、枸杞子,調小火保持微沸2分鐘。
3、倒入盒中,放涼,冰箱存放。
用法:每日服用兩次,每次60克,用乾淨勺子挖取,剩餘置冰箱冷藏。
功效:具有補腎益精之功,能提人體高免疫力。
3、阿膠百合蓮子固元糕
材料:福牌阿膠120克,蓮子100克,百合60克,蔗糖80克,蜂蜜8克,龜苓粉40克。
做法:
1、將福牌阿膠、蔗糖、蜂蜜加水400毫升溶化,倒入電磁爐不鏽鋼鍋中,置電磁爐上用中火加熱,並不斷攪拌,阿膠和蔗糖完全溶化。
2、取龜苓粉,加水400毫升化勻,成糊狀,倒入不鏽鋼鍋中,先用大火加熱至沸,改用中火加熱3~5分鐘,加入蓮子、百合,調小火保持微沸2分鐘。
3、倒入盒中,放涼,冰箱存放。
用法:每日服用兩次,每次60克,用乾淨勺子挖取,剩餘置冰箱冷藏。
功效:補血益氣、生津止渴、養陰清熱。
4、人蔘阿膠糕
材料:福牌阿膠150克,黃酒350毫升
做法:
1、將阿膠浸泡在黃酒裡,待呈海綿狀,略加水燉化。
2、加入適量人蔘或人蔘粉,配入桂圓肉拌勻,加冰糖蒸1小時許。
3、冷卻成凍糕,放入冰箱冷藏。
用法:每天早晚各1至2匙服用。
功效:適用於氣虛疲乏無力,兼有心悸畏寒等症。