喉嚨痛可不可以吃菠蘿與食用好處

　　菠蘿是很常見的一種水果，它很有多種維生素、膳食纖維以及其他營養物質，喉嚨痛也是感冒期間一種很常見現象，那麼這時會是不是可以吃一些菠蘿呢?以下是小編推薦喉嚨痛可不可以吃菠蘿的知識，歡迎閱讀!

　　喉嚨痛可不可以吃菠蘿

　　一般情形下是可以的!

　　菠蘿味甘、性微酸，略寒，對於風熱感冒引起的喉嚨痛、支氣管炎症伴生的咽喉痛都有幫助。

　　但需注意的，菠蘿對於風寒感冒引起的喉嚨痛沒有效果，因為性微寒，反而影響病情，而對咽喉炎沒太大影響。

　　喉嚨痛吃菠蘿的好處

　　菠蘿能清熱解毒、生津止渴，有降溫之效，可以保護支氣管，對感冒引起的發燒、咳嗽、嗓子疼或是支氣管炎症引起的喉嚨痛等症狀皆有療效，這是因為菠蘿中的菠蘿蛋白酶在起作用。

　　菠蘿營養豐富，維生素C含量是蘋果的5倍。又富含菠蘿蛋白酶，能幫助人體對蛋白質的消化，吃肉類及油膩食品後吃菠蘿最為有益。菠蘿的鮮果肉中含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有機酸、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵，胡蘿蔔素及多種維生素等營養物質。

　　菠蘿有很好的食療保健作用，它含有的菠蘿蛋白酶能溶解導致心臟病發作的血栓，防止血栓的形成，大大減少心臟病人的死亡率。菠蘿中所含的糖、鹽及酶有利尿、消腫的功效，常服用新鮮菠蘿汁對高血壓症有益，也可用於腎炎水腫、咳嗽多痰等症的治療。菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能夠幫助人體腸胃消化，而且由於膳食纖維體積較大，吸附性好，能帶走腸道內多餘的脂肪及其他有害物質，對於預防、緩解便祕症狀都有明顯的效果。

　　適合喉嚨痛的食物

　　1、冰糖

　　專家認為,冰糖性平偏涼,具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。

　　2、綠茶

　　喝綠茶能解決喉嚨痛的問題,因為綠茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用。

　　3、梨子

　　梨子具有潤喉的作用,可減輕咽喉疼痛的症狀,將1個梨子切片榨汁,更易***,怕冷或容易腹瀉的孩子,最好飲用溫熱的梨子汁。

　　4、金橘

　　冬天喉嚨痛可以吃些金橘子,金橘營養豐富,含維生素A、B1、B2、C及鈣等,有消除喉嚨發炎的作用。

　　喉嚨痛的原因

　　1、全身病毒感染

　　全身病毒感染患者需要臥床休息，並服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品緩解不適和降低體溫。如48小時未見好轉，請去醫院就診。

　　2、腮腺炎

　　腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也可能同時感染其他腺體，從未患過本病的人尤應注意。建議此病患者臥床休息，並服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以緩解不適。如果睪丸疼痛或腫脹，則可能是睪丸也已發炎。在這種情況下，可能需要使用抗炎藥物。

　　3、咽炎或扁桃體炎

　　兩者都是由病毒或細菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症狀，並避免吸咽和飲酒。如症狀持續48小時以上，須去醫院就診，醫生可能開給抗生素。對一些患有自發性扁桃體炎和某些其他症狀者，醫生可能建議切除扁桃體。

　　4、感冒

　　感冒是鼻道受病毒感染，可以引起喉嚨痛。

　　5、咽喉炎

　　咽喉炎可以引起喉嚨痛。最好不要吸菸和飲酒，儘可能飲用流質，避免刺激咽喉部，服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以解除不適，如48小時內不見好轉，請去醫院就診。

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