關於鍛鍊身體的諺語

  適當鍛鍊可以說是一種百利無一害的行為,不僅可以減肥,還可以延長壽命,改善心肺功能,提高智商,以下是小編為你整理的,歡迎大家閱讀。

  經典篇

  我生平喜歡步行,運動給我帶來了無窮的樂趣。---愛因斯坦

  運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。---亞里士多德

  人生的本質就在於運動,安謐寧靜就是死亡。---帕斯卡

  攀登科學高峰,就像登山運動員攀登珠穆朗瑪峰一樣,要克服無數艱難險阻。懦夫和懶漢是不可能享受到勝利的喜悅和幸福的。---陳景潤

  散步促進我的思想。我的身體必須不斷運動,腦筋才會開動起來。---盧梭

  日復一日地堅持練下去吧,只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。---塞涅卡

  靜止便是死亡,只有運動才能敲開永生的大門。---泰戈爾

  生命在於矛盾,在於運動,一旦矛盾消除,運動停止,生命也就結束了。---歌德

  生命在於運動。---伏爾泰

  精選篇

  人的健康是可以通過鍛鍊的方法來改善。

  經濟的體育鍛煉,不僅能發展身體的美和動作的和諧,而且能形成人的性格,鍛鍊意志力。---***前蘇聯教育家***蘇霍姆林斯基

  要想長生,動骨動筋,要想、體健,夭夭鍛鍊。---***中國作家***羅明山

  鍛鍊身體要經常,要堅持,人同機器一樣,經常運動才能不生鏽。---***中國革命家***朱德

  器官得不到鍛鍊,同器官過度緊張一樣,都是極有害的。---***德國哲學家***康德

  生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮!---***俄國詩人***普希金

  貧瘠的山村,勞動的習性,恬淡的人生,簡樸的生活,粗陋的飲食等等,似乎是長壽的條件。---***中國醫生***印會河

  體育是使整個有機體得到自然的和諧的發展。---***俄國文藝理論家***杜勃羅留波夫

  不管進行什麼鍛鍊,都要堅持,這樣,才可見成效。---***中國作家***趙毅敏

  從小熬窮受苦的人,大都磨鍊出一種本領---身體結實,很少生病,更少死亡。---***印度作家***泰戈爾

  沒有革命的理論,就不會有革命的運動。---列寧

  從鍛鍊角度看,躺著不如坐著,坐著不如站著,站著不如走著。---***法國啟蒙思想家***盧梭

  歷史上,任何一個階級,如果不推舉出自己組織運動和領導運動的政治領袖和先進代表,不就可能取得統治地位。---列寧

  最新篇

  世界上的一切偉大運動都與某種偉大理想有關。---泰戈爾

  我寧願我的學生打網球來消磨時間,至少還可以使身體得到鍛鍊。---***法國啟蒙思想家***盧梭

  身體的健康因靜止不動而破壞,因運動練習而長期保持。---蘇格拉底

  人們的舉止應當象他們的衣服,不可太緊或過於講究,應當寬舒一點,以便於工作和運動。---培根

  大腦的力量在於運動而不在於靜止。---蒲柏

  把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂,說不定就是教育上的最大祕訣之一。---***英國哲學家***約翰·洛克

  鍛鍊身體要經常,要堅持,人和機器一樣,經常運動才不能生鏽。---朱德

  人在運動中的時候,總是想替自己設想這個運動的目標。為了要走一千里路,人必定要想走了這一千里便有好東西。為了要有運動的力量,就必須有一個渴望到達的目的地。---列夫·托爾斯泰

  起居之不時,飲食之無節,侈於嗜慾,而吝於運動,此數者,致病之大源也。---王國維

  思想開朗,情緒輕鬆愉快,是健康的根本。體腦並用,鍛鍊第一,是我多年的體會。---***中國詩人***減克家