精油卵巢保養手法視訊
精油可以促進血液迴圈,可以活血,可以做卵巢保養。下面小編給大家提供,希望對你有用!
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卵巢保養步驟
①沐浴清潔,以祛角質乳脫角質,這樣可以使精油的效果發揮到最佳水平。
②用玫瑰精油協同含乳香、杜鬆成分的緊膚精油按摩,以加熱卵巢,加速新陳代謝及身體迴圈。
③再次塗抹上一層沐浴鹽。清潔腹部肌膚,去掉汙物,抹上由精油和海鹽組成的沐浴鹽,以開啟毛孔。再用精油進行按摩。
④包上塑膜,以幫助收緊面板,使精油更易被吸收。
⑤沐浴後擦乾,塗上含馬荷蘭、杜鬆等成分的緊膚彈性精油按摩,以促進迴圈,同時恢復腹部肌膚的滋潤、彈性和緊實度。
注意事項
①卵巢保養以每月2-3次為宜,月經前7天和後5-7天不宜進行保養;懷孕期、哺乳期也不宜做;婦女停經後一年內護理仍然有效。
②按摩前半小時不進食,護理前後六小時內不可飲酒。按摩後靜臥5—10分鐘。
③有心臟病、血壓異常、癲癇或嚴重婦科疾病者不宜進行卵巢護養。