夏天孕婦適合穿什麼鞋子

　　天熱了，這讓孕婦多了許多煩惱，個人的身體舒適度受天氣的影響。那麼夏天孕婦應該穿什麼鞋子呢?跟隨小編一起來看看吧。

　　夏天孕婦適合穿的鞋子

　　1、孕婦是可以穿涼鞋的,但是最好選低跟的、材質好些的、最好有防滑功能的、款式簡單大方的、合腳的涼鞋。不是很建議穿平跟涼鞋、粗跟涼鞋,像細跟、酒杯跟、錐形跟,鬆糕涼鞋和魚嘴涼鞋其實也不太適合。

　　2、薄布拖鞋

　　孕婦腳部的汗液多,穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎,過敏性體質的孕婦尤為明顯,因此以薄布拖鞋為宜。皮炎剛發病時只是腳背發紅,可能感到有些瘙癢,因此許多人誤認為是“足癬”或“溼疹”。

　　3、專用孕婦鞋、月子鞋

　　一般來說,這些特別為孕婦設計的鞋子雖然沒黑絲高跟組合那麼性感,但是一般鞋底較軟,而且寬鬆保暖,也不用束鞋帶,穿脫方便。而且,還帶有防滑鞋底。一般來說,舒適度還是很不錯的。

　　即便是在夏天,孕婦也要注意腳部保暖,穿涼鞋也好,穿布鞋也好,還是要注意足部保暖,建議用水泡泡腳,或者穿上透氣效能好的薄襪子。

　　4、體重增加:低跟鞋

　　體重的增加會讓孕婦感覺腳部受到壓迫,所以應該儘量選擇後跟高度在1.5釐米到3釐米的鞋子。鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔,加劇孕婦的腰痛,搞不好甚至會讓孕婦的身體中心前傾而失去平衡……OMG,凱特王妃你還是換雙低跟點的鞋子吧,小編看著怕怕!

　　5、腳部浮腫:軟而略大的鞋子

　　雙腳浮腫嚴重的孕婦應該選擇比自己雙腳稍大一點的圓頭鞋子,最好是既寬鬆又輕便、透氣性好的鞋子,不要穿合成皮鞋和尼龍鞋,避免加劇雙腳浮腫。

　　6、走動艱難:防滑鞋

　　隨著寶寶的不斷生長髮育,孕媽媽的身體重心也發生了改變,要走好每一步實屬不易。處於安全性的考慮,孕媽們應該選擇具有防滑性的鞋子,以免走路時摔跤。

　　夏天孕婦不能穿的鞋子

　　1、高跟鞋

　　中、晚期的孕婦不宜穿高跟鞋,因為這時的孕婦身材已經很胖,臀部凸起、胸部和腰部向前挺,身體也自然往後仰,穿高跟鞋很容易讓孕婦身體的重心前傾而失去平衡,引起摔跤。所以雖然凱特王妃在出席重要場合時穿了高跟鞋***社交需要***,但在日常生活中,各位媽媽們還是能不穿就不穿吧。

　　2、薄底平跟鞋

　　既然高跟鞋不能穿,那平跟鞋如何呢?許多孕媽媽可能都覺得平跟鞋是最好的選擇,但事實卻不是這樣。穿平跟鞋走路的時候,人們一般是腳跟先著地、腳心後著地,足弓不能很好地吸收人體行走時的震盪,肌肉和韌帶更容易出現疲勞和損傷的狀況,不利於胎兒的生長。

　　3、綁帶運動鞋

　　綁帶運動鞋,小編覺得不用多說了。孕媽媽們肚子大了的時候,連腳在哪都未必能看見,還說綁鞋帶呢,這不是難為人嗎?就算是家人幫忙綁好了鞋帶,萬一鞋帶鬆了,孕媽又看不見,那多容易絆倒啊。所以,小編還是建議選擇魔術黏貼帶式的,或者有鬆緊帶等調整寬度的鞋類。

　　4、橡膠/塑料拖鞋、人字拖

　　孕婦的汗腺分泌旺盛,腳部的汗液多,穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎,所以孕婦是不建議常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都較差,很容易導致孕婦扭腳或跌倒。人字拖對孕婦來說就更不合適了,因為人字拖會讓人無意識地彎曲腳趾夾緊鞋子,這就導致了腳趾和一系列肌肉無法放鬆,加重孕婦的負擔。

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