正確開車姿勢有哪些

　　許多人認為自己車開的還行，不過就是駕駛位置調整不好，駕駛姿勢不正確，很容易使身體出現一些狀況，那到底開車姿勢該怎麼調整呢?以下是小編為你整理的正確開車姿勢，希望能幫到你。

　　第一步：調整離合器、剎車、油門與腿部及座椅之間距離

　　根據自己的身材，保證在右腳把剎車踏板、離合器踏板和油門踩到底的時候，大腿與小腿之間自然彎曲，此時的座椅前後位置是合適的。

　　第二步：調整座椅角度和高度

　　比較理想的座椅角度是靠背與垂直方向夾角為8度，但不可能用量角器精確測量，只是一個大致的範圍，不過最忌諱的是像坐藤椅那樣仰著開車，這樣是很危險的。而座椅的高度要以保證大腿能夠充分發力為原則的前提下，儘量使自己舒服的位置，不能太上揚。

　　第三步：手臂與方向盤之間距離調整

　　標準的距離是，當雙手握住方向盤9點和3點方向時，手臂微彎。調整方法是，把手臂平行前伸，放置在方向盤頂部，調整方向盤高度，使手臂高度與肩齊，此時鎖定方向盤即可得到合適的距離。

　　第四步：安全帶高度與肩部距離的調整

　　安全帶的高度絕對不能低於肩部，最好高出5-10cm，並保證繫上安全帶後，安全帶從右側鎖骨中間穿過。

　　第五步：頭枕與頭部之間的調整

　　正常駕駛的時候頭部基本上會離開頭枕，頭枕的高度要以頭靠在頭枕上後，頭枕的中部與頭部的中部對齊為準。

　　溫馨提醒：

　　正確的駕駛姿勢看起來很簡單，卻也是安全出行的基礎條件。在我們日常出行中，一旦遇到緊急情況，正確的駕駛姿勢會讓我們能用最迅速的動作做出反應，最大限度的減小事故的發生率。

　　正確的開車坐姿有哪些

　　1、 汽車的操作介面結構。它們主要是指汽車方向盤的大小、方向盤與加速踏板/制動踏板的距離、儀表板各旋紐的佈置以及汽車座椅的結構等。

　　2、汽車駕駛者個人因 素。包括駕駛者的身高、腿長、手臂長度、駕駛習債等等。

　　由於汽車行駛過程中要遇到各種碰撞性交通事故，會改變駕駛者的駕駛坐姿從而引起駕駛者與車內各種物體發生“二次碰撞”，導致汽車駕駛者受到不同程度的傷害，因此，研究駕駛坐姿，能夠幫助汽車設計者改善汽車的介面設計，幫助汽車使用者調整駕駛坐姿，預防不必要的傷害。

　　那麼又該怎麼防止這些影響，調整坐姿呢?現在跟隨喔一起來看看。首先，要正確使用安全帶。這有兩層含義：

　　一是要堅持使用安全帶。

　　二是要正確使用安全帶。其次，正確調整座椅的高度和角度。現在的汽車座椅具備了多種調節機構，例如，前後滑動調節機構、座椅升降機構、靠背傾斜機構、頭枕高低與前後調節機構、座椅長度調節機構等。轎車駕駛者特別是小個子駕駛者應該充分利用這些調節功能，使自己儘量在駕駛中能夠保持胸部與方向盤距離大於25cm。

　　三，在技術人員的指導下正確調整方向盤的角度，以既保持舒適的駕駛操縱，又保持正確的坐姿。如果這些措施還不能使您在保持舒適駕駛前提下，讓胸部與方向盤距離大於25cm的話，建議您使用裝備了安全氣囊的小型轎車。

　　很多司機都是遵循怎麼舒服怎麼開車的原則，這邊要提醒大家在你舒服的時候，一定要以安全為主，避免出現一些不必要的麻煩。