玉米漿好吃的做法

  玉米漿富含維生素C等,有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使面板細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生作用。你對又瞭解多少呢?今天,小編要推薦的是。

  玉米漿好吃的的做法一:南瓜玉米漿

  材料

  南瓜200克,甜玉米250克,清水300克

  做法

  1.甜玉米清理乾淨,南瓜削皮去籽

  2.把切片的南瓜和斬成3段的玉米放進鍋裡,加入300克清水,大火煮開後,轉小火煮10分鐘左右;***時間以把玉米和南瓜煮熟為準***

  3.玉米用手扳出玉米粒,把玉米粒、南瓜、煮過的水一起倒進攪拌機,攪拌1~2分鐘即可

  4.直接喝也美味,加點蜂蜜或煉奶也很好。當早餐,當下午茶,都是很不錯的

  玉米漿好吃的的做法二:甜豆漿玉米布丁

  材料

  甜豆奶/豆漿300 毫升,蛋黃 2顆,全蛋 2顆,細砂糖 50克,玉米醬 100克

  做法

  1、用打蛋器將蛋黃和全蛋打散,加入細砂糖攪拌均勻,備用。

  2、將豆漿煮熱至約40℃後,注入蛋液和細砂糖內,攪拌均勻,隨即過篩二次,再加入玉米醬攪拌均勻。

  3、將以上 ***2*** 的布丁液倒入碗中,放到蒸籠內蒸12分鐘,即可。

  玉米漿好吃的的做法三:爆漿玉米鮪魚蛋卷

  材料

  綠巨人黃金玉米1湯匙鮪魚罐1湯匙蛋2顆蕃茄醬適量新鮮九層塔末適量乳酪絲依個人喜好的量起司片1片鹽、胡椒粉少許

  做法

  step1備好材料

  step2準備一個鍋或碗打入蛋後加瀝乾的鮪魚、玉米與調味料打成蛋液

  step3起鍋下點奶油融化後倒入蛋液

  step4加入起司片、乳酪絲

  step5翻面煎至起司融化***小火***勿煎過久,蛋會老喲

  step6最後灑上新鮮九層塔末、淋上蕃茄醬、少許玉米在上面,即可~要趁熱吃喲!