收拾整理家務的妙招與技巧有什麼

  生活中有很多的家務事,有的家庭主婦一天要幹很多家務,洗衣、做法、擦地等等,其實做什麼家務活都是需要妙招技巧的,你知道都有哪些嗎?以下是小編為你整理的收拾家務的妙招與技巧,希望能幫到你。

  收拾家務的妙招與技巧

  1、紗窗的清潔

  紗窗上落滿灰塵,大多數我們打掃的時候,是拆下紗窗,再用水清洗。告訴你一個不用拆下紗窗就能將紗窗打掃得很乾淨的好辦法:將廢舊報紙用抹布打溼,再將打溼後的報紙粘在紗窗的背面,待五分鐘後,將紗窗上的報紙取下,你會發現潮溼的報紙上粘滿了紗窗上的灰塵汙漬。

  2、巧除衣服上的油汙

  衣服上不小心沾了油,怎麼洗?不用急,我再教你一招:將有油汙的正反兩面墊上吸油紙***超市有賣***,再用熨斗燙吸油紙部位,油汙全部被吸油紙吸附,衣服乾乾淨淨,不用化學物品的乾洗哦!

  3、衣服上沾有油筆印痕怎麼辦

  衣服上有圓珠筆印的話,很好辦,拿一個棉籤,倒些酒精在上面,然後對著有印的地方反覆擦拭。

  4、冬季清潔地板有絕招

  打掃房間時,在地板上撒些雪,這樣做,既掃得乾淨,又能避免起灰。

  5、洋蔥擦玻璃更省力

  擦門窗玻璃時,可先把洋蔥去皮切成兩半,用其切口摩擦玻璃,趁洋蔥的汁液還未乾時,再迅速用乾布擦拭,這樣擦後的玻璃既乾淨、又明亮。

  6、淘米水賽過洗衣粉

  白色的門簾、床單等,可用淘米水進行浸泡沖洗,具有明顯的除垢去汙和增白的效果。

  7、傢俱喝茶更亮麗

  家裡喝剩的茶水不要急著倒掉,可以拿一塊布放在茶水裡泡,然後拿來擦傢俱,這樣擦過的傢俱像新的一樣發亮。

  8、牙膏去垢效果強

  臉盆邊上的積垢,可用一小撮亂頭髮蘸點牙膏擦試,可很快除去積垢。

  9、牙膏去垢效果強

  茶壺和茶杯內壁上的茶垢,可用細紗布蘸點牙膏擦拭,一擦就掉。

  10、報紙鹼水去油汙

  各種容器上的油汙,可先用廢報紙擦拭,再用鹼水刷洗,最後用清水衝淨即可。

  11、白紙成灰擦碗碟

  將一些廢白紙燒成灰,用其擦拭碗、碟、杯等瓷器,去汙效果極佳。

  12、食醋不傷鋁製品

  鋁鍋、鋁盆、鋁勺等鋁製品上的汙垢,可用食醋塗擦,這樣擦過的鋁製品既光潔照人,又不損傷其表層。

  13、雞毛變抹布

  廚房灶面瓷磚上的汙物,可用一把雞毛蘸溫水擦拭,一擦就淨。

  14、牙膏去垢效果強

  瓷磚接縫處的黑垢。擠適量牙膏在刷子上,縱向刷洗瓷磚接縫處;然後將蠟燭塗抹在接縫處,先縱向塗一遍,再橫向塗一遍,讓蠟燭的厚度與瓷磚厚度持平,以後就很難再沾染上油汙了。

  15、香菸盒裡住著寶貝

  茶几上的茶漬。經常在茶几上泡茶,時間久了會留下難看的片片汙跡。可以在桌上灑些水,用香菸盒裡的錫箔紙來擦拭,然後用水擦洗,就能把茶漬洗掉。

  如何做家務會瘦下來

  1.拖地,減肥不減胸。

  拖地是鍛鍊胸部的最佳運動,面朝拖把的方向站直,雙手握住拖把柄,兩腿一前一後交叉站立,擺出弓步,然後用手臂的力量將拖把前後推移,感覺像在擊劍。雙腿要維持弓步才能將鍛鍊效果集中到上半身,每分鐘消耗9卡里路。如果覺得累,可以更換左右腳的位置。

  2.擦窗戶,各種部位都得到鍛鍊。

  ***1***面向窗戶,雙腳展開與肩部同寬,腳尖向外側站立,高高舉起雙臂。這時有意識地伸展背部,臀部緊繃,重心向上移。

  ***2***膝蓋彎曲,與腳尖保持一致的方向,身體不要前傾,慢慢地將腰部挺直。這時,背部***脊椎起立肌***和大腿***內收肌、大腿四頭肌等***都會得到很好的鍛鍊。

  ***3***平時不好使的手也用起來,提拉骨盆周圍,做肘部伸展,用力地讓側腹和肩胛骨也動起來。肩部***僧帽機***和背部的肩胛骨周圍、腹部都能得到鍛鍊。

  3.洗碗,鍛鍊雙腿線條。

  你可以一邊洗碗,一邊把一條腿向後抬,儘量抬高,這樣能鍛鍊大腿和臀部的肌肉。也可以在洗碗時稍稍踮起腳尖,這樣能鍛鍊小腿,拉長腿部線條。

  4.收拾物品,鍛鍊背部、腰部和臀部。

  清理物品的時候,把你自己想象成性感女郎,腰塌下去,伸展開,腿伸直,臀部翹起來,把曲線凹出來,這樣不僅能鍛鍊背部、腰部和臀部,還能讓你心情舒暢,更加愛自己。

  5.洗菜,鍛鍊腰四周。

  身體側對水槽,扭轉腰部讓身體略向水槽方向傾斜,這個動作可以煉到腹肌、後背、側腹。要點,注意防止滑倒。

  6.晾衣服,撐出纖腰。

  將衣服筐放在地上,背對晾衣杆,將腰和肘關節彎下取衣物,在原位扭轉身體,並把衣服晾起來,左右交換進行。

  7.擦桌子,告別“蝴蝶袖”。

  擦桌子時換個動作,站在桌子一邊,雙手按住抹布,接著,身體不要動,靠手臂的力量將抹布來回推擦。這組類似俯臥撐的動作,每分鐘可以消耗5卡路里熱量。注意,向前推擦時,雙手要在同一水平線上,且雙臂用力要保持一致,這樣還可以促進肩膀的血液迴圈,緩解辦公室一族肩頸痠痛的症狀。

  8.擦地板,收緊胸部。

  用膝蓋著地的方法趴在地上,手伸直拿著抹布,邊將背弓起邊把抹布拖向膝蓋。這個動作類似俯臥撐,可以堅實胸部、美化背部和上臂肌肉。要點,手向前伸的距離不要太大,否則肩關節承受的負擔就會過重。