主婦們整理家務的祕訣與技巧

  有時上班回到家中,看到髒兮兮的地面都是垃圾和衣服,那麼這時該怎麼輕鬆的收拾好家中的家務呢?以下是小編為你整理的整理家務的祕訣,希望能幫到你。

  整理家務的祕訣

  1、計劃性:家務勞動十分瑣碎繁雜,如果毫無計劃,雜亂無章,可能終日為家務所累,搞得疲憊不堪。因此,可以將家務活分類安排。預先把一週或一天的家務逐一分為:A類--急需做;B類--爭取做;C類--可緩做。在每一類中再按緊急程度挑選A、B、C三件。每天、每週、每月的家務應大致寫張清單,如整理清掃類家務可以安排每月一次;洗衣擦地類每週或三天一次;採購類家務兩三天一次或一週一次,有條不紊地做下去。可謂凡事預則立,不預則廢。日常家務也要安排合理,早晨幹什麼,晚上幹什麼,形成規律又能提高效率。家務又稱“家政”,是家庭之大政,像社會上其它事務那樣有計劃、有步驟地處理,便事半功倍。

  2、簡單化:家務活通常可大可小,可繁可簡,貫徹簡單化原則,可以省去許多精力。簡單化首先體現在生活內容要簡單,如日常飯菜儘量簡單而有營養,最低限度地減少請客吃飯的次數,儘可能穿好洗好晾不用熨的衣服等等。其次是家庭陳設力求簡單大方,裝修房時要考慮清潔衛生的容易程度,以避免不斷清掃、整理的麻煩。重要的一點是不能對家務勞動的要求太高,標準太苛刻,不必把每件家務事都做得十全十美,凡事適可而止,家務勞動的數量、強度和時間都可大大降低。

  3、分工合作:古代有“男耕女織”,而現代社會夫妻是各司其能。家庭成員共同做家務活,進行合理的分工,可以揚長避短,獲得家務勞動的最佳效果。按身體條件、特長、興趣愛好及上下班時間等進行分工,各自承擔比較適合自己的家務,幹起來會得心應手,省時省力。這裡也可運用ABC歸類法,如丈夫可多做勞動強度大的活***A***;妻子心細,煮飯、洗衣、縫縫補補等可多承擔些***B***;孩子、老人各有靈活智慧和豐富生活經驗,都可適當安排***C***,各取所長,配合或協作能提高家務勞動的效率。分工不是絕對的承包,在分工的前提下,也應有程度不同的合作和幫助,才能提高家務勞動的效率,並增進家人的感情。對階段性和可以累積的家務工作集中起來完成,如家庭大掃除,可商定一個日子,全家人一起幹,迅速完成。洗晒衣被,可積到一定數量,投入洗衣機,一次性完成。

  4、充分使用家電:隨著人們生活水平的不斷提高了,家庭電氣化不再是夢想。擁有方便的家用電器,就要讓它們最大限度地發揮其功能,同時還能降低家務勞動的強度和節省時間,如洗衣機、電冰箱、電視機、收錄機、電腦等已成為家庭日用必須品,將會減輕家務勞動的繁重程度。因此,也得學一點這方面的知識以便使用,如電冰箱,可以不必每天買菜,每週購買一次,儲藏於冰箱裡,這樣既能保鮮、保質,又大大節省了時間;收錄機,如夫妻交叉上班,在家時間不一致,還可以將自己的家務計劃錄下,待另一方下班回家開啟收音機,就可以聽到愛人的聲音,知道哪些已做,哪些待做,情感交融,如同愛人仍在家裡陪伴自己忙家務,自有其樂。可以利用家用電器、家用清潔劑等,最大限度地實現家庭電氣化,以最小的精力,最短的時間完成最繁重、複雜的家務勞動。

  5、利用社會服務:將一些技術性強和沒時間做的家務活轉移到社會中,可以幫助你解脫家務勞動的煩惱,擁有更多的時間去做自己喜歡的事情。有效地利用社會上的家政服務公司,達到減輕家務量的目的。現在家庭服務機構基本以社群為主,服務專案有全日保姆、鐘點工、家教、洗衣、換煤氣罐、代買菜買糧、送貨上門、接送孩子、護理病人、搬家、家庭裝修、清洗家用電器等。

  6、代數運籌法:家務事繁瑣,一些零星家務活可以見縫插針、一件一件穿插地去辦,一天加起來就可以幹不少的事,一般可採取A、B、C三件事交叉進行,如一邊煮飯***A***,同時將髒衣服浸泡到肥皂水中***B***,還可以考慮如何整理房間***C***,等A完成,B已進行一半,而C則可以開始。又如一邊洗衣服,洗衣機排出的水還可以拖地板等,這樣比“直疊式”快得多。將那些零散的家務,如疊衣服、縫釦子、擦桌子等等,插在大宗家務或讀書的間隙進行,整塊時間用於工作、學習或娛樂。有效利用單位家務時間,在一個單位時間內儘量作好安排,同時完成幾件家務,提高時間的利用率。做家務以前,先統籌規劃一下要做的幾件事,然後排出一個合理的次序,這樣可以有效又合理,避免重複勞動。

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  擦桌子時,站在桌邊面對桌子,雙手直直地往前推擦,手臂伸展到極限後,再慢慢將手收回,就像在作伏地挺身一樣,對手臂及背部的緊實很有效果!

  清理雜物堆:先蹲再起,鍛鍊臀腿肌

  搬動雜物時,不要為了省事就隨意彎腰拿起,應該先蹲下,拿了之後再慢慢站起,能鍛鍊小腹及臀部。站起來時墊一下腳尖,還能順便練到小腿肌。

  洗晒衣服:背對衣杆,扭轉腰側肌肉

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  孩子做家務的好處

  1、鍛鍊孩子的生活技能

  孩子不會做家務是家長的責任。是我們沒有給孩子機會鍛鍊。每天讓孩子做適當的家務,從簡單到複雜,慢慢鍛鍊他們的技能,他們能很快學會的。

  2、培養孩子的家庭責任感

  孩子也是家庭的一員,有學習和分擔家庭責任的義務和權利。堅持讓孩子完成一定的家務,讓孩子感受到他們也是家庭的一員,富有照顧家庭其他人的義務和責任。

  3、讓孩子感受到成就感

  孩子完成一項家務,是很有成就感的。覺得自己靠自己的能力完成了一項任務。

  4、建立起生活的幸福感和自信心

  孩子完成了某項家務,如果能得到父母的表揚,他們會格外高興,靠自己的力量完成任務,他們覺得自己也能做到,會對生活更有自信。

  5、分享家庭的和諧

  如果家長能在週末或者其他空閒時間,和孩子一起完成一項複雜的家務,教孩子做這些家務的方法,一家人就會有更多的交流的機會,孩子的能力也得到鍛鍊,一家人其樂融融。

  6、讓孩子瞭解勞動的快樂和辛勞

  家長下班回到家後,不必要經常對孩子說,自己是多麼多麼的辛苦,你一定好好學習之類的話。這樣會讓孩子覺得勞動是苦的,你們不願意勞動。應該告訴孩子你今天又完成了什麼工作,告訴孩子你的成就感。這樣潛移默化,孩子就會覺得勞動快樂的,他們也會更愛勞動,勞動起來也就更快樂,不怕吃苦。