羅漢果養生茶

　　中醫學認為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用並可駐顏，是減肥果品。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　羅漢果的養生功效

　　羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。

　　羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

　　羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便祕等症;對於治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷於患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,衝入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽.羅漢果汁還可用於烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為“神仙果”。對於治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效。

　　羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。

　　羅漢果花茶也有同效，但只能用80度左右的開水沖泡。

　　食材食譜熱量：845***大卡***

　　主料羅漢果半個80度溫水500ML

　　製作方法

　　取幹羅漢果一個

　　一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處

　　把半個羅漢果再切兩半，然後放進乾淨的陶瓷茶壺中

　　注入80度左右的溫水500ML左右

　　蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右

　　15分鐘以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。