夏天防晒美白小妙招

　　隨著炎炎夏日的到來，防晒成為出行的必備工作。防晒除了保護我們防止晒黑，同時也可預防各種面板疾病。那麼你知道嗎?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　

　　1、吃番茄 番茄可以防晒。番紅素在防晒傷方面起著重要作用。如果每天食用40g番茄，被太陽晒傷風險將減少不少。所以在很多的護膚品中，也可以看到番茄中提取出來的物質。

　　2、少吃感光蔬菜 容易長斑的面板，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白蘿蔔。可以多吃抑制色素沉澱，讓面板白皙的蔬菜，如獼猴桃，西紅柿，橘子等。

　　3、晒後不用熱水洗臉 如果晒後用熱水洗臉，會使毛細血管擴張、充血，就如同被熱水灼傷。涼水可以另毛孔收縮，使肌膚冷卻，達到消熱退紅的作用。

　　4、穿彩色衣服抵擋陽光。衣服的防晒能力取決於衣服的質料，其次是色澤。一件彩色的棉質T恤對紫外線的過濾效果比白色好。

　　5、營養到位，全面防護 維生素C堪稱美白之王，那麼防晒少不了這個得力幫手。平時應多食富含維生素C的水果。同時還須充分攝取維生素E和維生素A，可以防止肌膚老化，增強面板抵抗力。

　　夏季美防晒的小竅門

　　夏季如何美防晒小竅門一

　　牛奶黃瓜面膜 材料：新鮮黃瓜、牛奶、壓縮面膜紙 HOW TO DO：

　　1、將黃瓜洗乾淨，切成一些薄片，放入乾淨的碗中，倒入牛奶浸泡幾分鐘。 2、將壓縮面膜紙放入牛奶中，同樣浸泡。

　　3、然後把黃瓜敷在面部，用面膜紙覆蓋其上。15分鐘後結束敷面膜的過程。

　　黃瓜的美白效果也顯著，相信不用多說MM也知道如何利用黃瓜來美白，夏季天氣炎熱，MM還可以通過冷凍的黃瓜來敷臉，效果更佳。

　　夏季如何美防晒小竅門二：

　　珍珠粉酸奶面膜 材料：珍珠粉、酸奶 HOW TO DO：

　　1、取珍珠粉放入碗中，加入酸奶。

　　2、將其攪拌之後，直接塗抹在臉部。

　　3、感覺珍珠粉快乾的時候，用手在臉部輕輕打圈按摩，最後清理乾淨。

　　珍珠粉和黃瓜都是美白中不可或缺的低價產品，用珍珠粉和酸奶做可以鎮定肌膚，敷完面膜之後對肌膚輕微的按摩，能夠起到去角質的作用。

　　3夏季如何美防晒小竅門三：

　　番茄檸檬汁面膜 材料：番茄、檸檬、面膜紙 HOW TO DO：

　　1、準備一個新鮮的番茄，將番茄在碗中搗爛。

　　2、隨後加入一勺檸檬汁，將面膜紙放入其中侵泡完全。

　　3、15分鐘揭去，最後用溫水清洗臉部。

　　番茄和檸檬汁中含有大量的維生素C，不僅可以用敷面膜的方法美白，還可以飲用。番茄+檸檬汁在夏季發揮著巨大的防晒功能，長期使用還有祛斑的功效。

　　夏季快速美白的方法

　　　1、牛奶美白

　　準備一小杯鮮奶，***夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服***。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

　　2、蘆薈美白

　　準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉***用做調稀稠***。

　　將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。

　　把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

　　3、蕃茄蜂蜜美白

　　這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。

　　配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。

　　4、蔬菜美白

　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。

　　5、醋蛋液美白

　　取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。