夏季防晒美白小技巧

　　夏季炎熱乾燥的天氣，肌膚很容易被晒傷。有些可能躲在屋裡不出門，但是有些人都晒黑了，那麼怎麼美白呢？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　一：化妝水敷臉

　　面板在紫外線中裸露時間過長，會處於缺水狀態。利用化妝棉取充分冷凍過的絲瓜水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉，賦予面板溼潤感和清涼感。如果暴晒後皮膚髮紅，可以用冰鎮的晒後修復者哩厚厚塗一層冰敷，或者其它溫和補水的者哩質地的東西，有利於給面板降溫和補水，這其間不要去角質，也不要把其它五花八門的東西往臉上招呼，非常容易引起過敏。

　　二：晒後不能用熱水洗臉

　　如果在外邊晒了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用。而使用了熱水,會讓毛細血管擴張、充血,出現片片潮紅甚至長出晒斑,尤其是游泳或者戶外運動後。

　　三：水膜讓你小臉更白

　　晚上回到了家，在臨睡前我們可以給臉部面板做個舒服的水膜。潔面後用針管取大約十毫升的絲瓜水泡開一粒壓縮面膜，然後敷在臉上，過大約二十多分鐘就可以揭下來了***有一點很重要，千萬不要等到面膜很乾了再揭，如果那樣的話，會使得幹了的面膜反過來吸收臉上的水分***，揭下來後就可以在臉上抹晚霜和眼霜了。

　　四：遮陽傘、帽子必不可少

　　防晒霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日裡，一定的遮擋可以防止我們晒黑、晒傷。因此，如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。遮陽傘必須是防UV的，且不要選擇晴雨兩用的傘，因為傘的防晒大多依靠防晒塗層，如果再做雨傘往往容易把防晒塗層沖刷掉，起不到防晒效果。

　　五：番茄新功能，多吃可防晒

　　你知道嗎?多吃一些番茄可起到防晒作用。如果每個人每天食用40克番茄醬,被太陽晒傷的風險將減少40%;如果再加上10克橄欖油,那麼防晒的效果就會更好，這是番紅素在防晒傷方面起著主要的作用。

　　全身美白的方法

　　一、多喝水能美白全身

　　早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好，另外睡前30分鐘也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白肌膚。

　　二、豆腐+海帶全身美白效果好