預防痘痘基本知識

　　夏季如何預防痘痘?夏天是長痘痘的高發季節，油脂分泌過旺，讓痘痘們在臉上為所欲為。夏季如何預防痘痘呢?下面是小編帶你一一瞭解，希望對你有幫助!

　　預防痘痘最基本的步驟就是要能夠維持一個每日基本的臉部清潔工作。我們基本上會有這樣的經驗，一旦較長時間不清潔臉部，沒過幾天，臉上就從不同方位隆起了小痘痘。撓也不是，擠也不是。只能等到他們在自己慢慢長沒了。 所以這是預防的第一步。

　　注意飲食

　　或許每個人的體質都會不同，但是還是會對一些刺激性比較大的食物產生一些不良反應。這個可能需要自己一定時間的觀察和發現。比如有的人就比較不怎麼能接受海鮮，臉上會很快反應出來。

　　深層潔膚

　　化妝之後，或者塗抹了過多的滋養品之後，也會過一段時間開始長痘痘。這種情況下。這可能是由於毛孔被堵塞了吧。如果自己發現的確是每次化妝完之後按照正常的清潔步驟，還是會有痘痘。就可以試試一些深層清潔護膚的產品。比如什麼潔顏泥之類的。一般可以減少發痘痘的可能性。

　　減少熬夜

　　熬夜不但傷身體，而且臉上是會起反應的。常常熬夜了之後，沒幾天，痘痘就鋪天蓋地的來了。日常清潔也做了，都不能防止痘痘的出現。這個可能是身體綜合反應的效果吧。

　　發現痘痘，及時採取補救措施吧。如果人比較懶，又不怕今後留疤的，直接擠了算了。省得天天掛在心上，疼在臉上的。如果比較在乎的，就可以慢慢用藥膏調理***去醫院或者聽專家意見後用藥吧***。如果連藥膏都懶的弄，又怕擠的，就等痘痘自然長沒了。

　　回家後要徹底清潔臉部

　　外出前很多人都會往臉上塗抹防晒霜防晒，但是，防晒霜太厚或者其含的成分可能會致痘，沒有及時卸掉防晒霜也可能會致痘。所以外出回家後每日要徹底清潔，洗淨臉部，這樣能降低長痘痘的可能性。

　　用冷藏後的緊膚水收縮毛孔

　　冷藏後的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。所以可以把緊膚水放進冰箱裡冷藏一會，然後在洗乾淨臉部後使用。但要謹記在每次潔膚後才能使用，在肌膚沒有得到徹底清潔時使用會使毛孔緊縮，將汙垢堵塞在毛囊裡面。

　　痘痘肌外出也要注意防晒

　　很多人認為塗防晒霜容易堵塞毛孔，就不敢用防晒霜，其實即便是痘痘型肌膚，也要注意防晒。因為紫外線對痘痘是惡化的因素之一，積極的防晒也是改善痘痘的竅門。此外，痘痘由爆發到消失，過程中如果沒有注意臉部防晒，等痘痘消了，就有可能留下難看的痘印。

　　減少熬夜迴歸正常作息

　　熬夜不但傷身體，而且臉上是會起反應的。一般來說，面板在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈，最直接的後果就是臉上長痘痘。

　　發現痘痘，及時採取補救措施

　　如果不怕今後留疤難看的，直接擠了算了。省得天天掛在心上，疼在臉上的。如果比較在乎的，可以找專業祛痘機構做專門的祛痘治療，尤其是成片長痘的，千萬不能擱著不管，很大可能會發炎感染蔓延到整個臉部。

　　長痘痘的注意事項

　　1、留有劉海的女士

　　炎熱的夏天裡，肌膚完全沒有了呼吸的空間，伴隨著面板的出油，痘痘也呼之欲出。所以留劉海的美女們，晚上睡覺的時候記得把頭髮全部掀開，讓額頭的肌膚露出來好好休息一下吧。

　　2、夏季聚會

　　夏天聚會的主打節目必須是火鍋，放眼望去密密麻麻的花椒、辣椒還有紅紅的辣椒油，真實讓人忍俊不禁，心裡默唸：“大家好容易聚一次，咱就開個葷，痘痘嘛，長几顆出來是正常的事，過兩天戒點口，吃點清淡的就消滅掉了!”

　　其實美味的火鍋和討厭的痘痘之間並不存在必然的聯絡，只要在火鍋的底料中適當加入少許檸檬片，不但能夠減少油辣，更可以使火鍋變得“別有風味”哦~3.3

　　3、工作熬夜時

　　在許多美女的眼裡，繁重的工作之後，釋放壓力的好方法莫過於去酒吧坐坐。可是熬夜是導致面板變差的致命傷，N個小時的狂歡之後，拖著疲憊的身軀回到家裡，真想倒頭就睡，這個時候一定要堅持住!如果一時偷懶導致各種雜質通過毛孔滲透進面板，等到痘痘找上門的時候就悔之晚矣。

　　堅持十分鐘，給面板做一下睡前護理吧。酒吧裡狹小的空間、菸草的燻蒸、酒精的侵蝕和面板持續的出油使我們的面板早已疲憊不堪了，這時普通的潔面產品已經難以徹底清潔我們的面板，一定要用油脂調護抑痘精華露，搭配油脂調護脩潤日霜，在規律油脂分泌和表皮細胞代謝的基礎上，針對區域性瑕疵進行集中修護，對抗厭氧菌，舒緩面板炎性反應，點面結合，減少油脂分泌，快速消除小痘痘~OK大功告成，上床睡覺去吧，再也不用擔心第二天小痘痘造訪帶來的煩惱了。