腎虛引起的黑眼圈怎麼去除

　　黑眼圈俗稱熊貓眼，令無數愛美的女士所痛恨，本來美白無比的一張臉上硬生生兩團黑，怎不叫人揪心，那腎虛引起的黑眼圈怎麼消除呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　1、熱敷

　　可以用毛巾，也可以直接用手。為方便考慮，可以將手搓熱後，放在雙眼上，過一會兒再重複幾次。這個方法非常簡單，隨時隨地都可以做，一天中不妨多做幾次，以改善區域性的血液迴圈。

　　2、冷熱水交替

　　洗臉的時候，可以用冷熱水交替的方法，使眼部的血管得到鍛鍊，從而也能改善黑眼圈的程度。當然，不一定非要是洗臉的時候，冷熱毛巾也可以，只要交替著多敷幾次就可以了。

　　3、按摩

　　沒事的時候，可以按摩一下太陽穴。這個穴位在前額的兩側，外眼線的延長線上。經常按摩這個穴位，可以提神醒腦、振奮精神，使人保持良好的精力。這對於睡眠不足的人來說效果不錯，也可以改善區域性的微迴圈。還有一個穴位，可以在晚上的時候多按摩幾次，那就是湧泉穴。該穴位在腳底，第2和第3趾中間，整個腳掌的三分之一處，此乃腎經的首穴。按摩該處，可防治腎精不足而導致黑眼圈。一個讓人看起來精力充沛、身強體壯的人是沒有黑眼圈的，而長了黑眼圈的人往往看起來特別憔悴，甚至老了十歲。產生黑眼圈的原因有幾種，除了遺傳和睡眠不足，大多跟疾病有關。所以，要除黑眼圈，還應注重對身體的調養。此外，熱敷、冷熱交替敷、按摩等都可以緩解黑眼圈。當然，規律的作息也是必不可少的。

　　4、蘋果去黑眼圈祕方

　　蘋果2個去核去皮切成瓣，並用清水泡上。

　　將洗淨的100克草魚魚塊用小火煎至兩面稍黃，倒入黃酒2克，加入150克瘦肉片、10克紅棗，注入清湯，用中火燉至湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽8克、味精2克、胡椒粉少許，再燉20分鐘即可出鍋食用。

　　此方對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。

　　有效去除黑眼圈的妙招

　　1、茶葉包敷眼

　　早泡完茶水的茶葉撈出來，用紗布包好，雙眼閉上後將紗布包輕敷眼部，15分鐘後摘掉。茶葉裡的茶多酚對黑眼圈有很好的淡化效果，還能明目，早上起來敷一下效果不錯。

　　2、黃瓜泥眼膜

　　將黃瓜洗乾淨以後切成小片，然後搗碎，滴入3-5滴洋甘菊精油，然後攪拌均勻。再清潔面部肌膚，然後把化妝棉浸泡在加工過後的黃瓜泥中，拿出來擠幹水分，敷在黑眼圈部分，十五分鐘以後取下，清潔面板就可以了。

　　3、蜂蜜眼膜

　　這是最常用也是最保險的美容方法，準備一茶匙蜂粉和一茶匙蜂皇漿，將兩者混合在一起，攪拌均勻以後薄薄的塗抹在黑眼圈的位置，等待一個小時以後用清水洗去。每天一次，一週以內能見到黑眼圈慢慢變淡。

　　4、蘋果皮敷眼