葡萄柚精油的主要療效

　　葡萄柚精油能滋養組織細胞，增加體力，舒緩支氣管炎，利尿，改善肥胖，水腫及淋巴腺系統之疾病，抗感染。下面小編帶你瞭解。

　　非常適合油性和痤瘡面板使用，可以調整面板和頭髮的皮脂分泌。

　　心理療效

　　有全面性的提振效果，所以在壓力狀況下使用極有效果。對中樞神經系統有平衡的作用，因此可以穩定沮喪的情緒。抗憂鬱，緩解季節性昏昏欲睡的症狀，增強記憶力，淨化思緒，提振精神，令人愉快。

　　生理療效

　　1.是淋巴腺的刺激劑，滋養組織細胞，對肥胖症和水分滯留能發揮效果。有助利尿解毒，消除體內的多餘體液，控制蜂窩組織、刺激膽汁分泌，是肝臟的滋補劑、腎臟的解毒劑。幫助排出體內乳酸***積聚在體內的乳酸是引起肌肉痠痛的重要原因之一***，以維持肌肉的柔軟和最佳狀態。

　　2.葡萄柚富含維生素C，常用來舒緩感冒症狀，減輕偏頭痛，經前症候群及懷孕期間的不適。

　　面板療效

　　抗菌潔淨，深層淨化油性、暗瘡面板，調理頭皮的油脂分泌，緊實肌膚。

　　身體療效

　　治療肥胖，排除體內毒素;

　　刺激淋巴腺，改善蜂窩組織和水腫，消化脂肪，安撫身體，減輕偏頭痛，經前症候群。

　　葡萄柚精油的功效

　　①葡萄柚精油有激勵情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪。

　　②葡萄柚精油可以幫助油性面板保持清潔，可以調理肌膚和組織，對治療痤瘡也有幫助。葡萄柚精油常在頭髮護理中用到，能促進頭髮生長。

　　③葡萄柚精油含有高濃度的維生素C，因而對免疫系統非常有利用價值。可以有效地預防感冒和流感。

　　④葡萄柚精油最適合用於分解脂肪團***胖女人臀、腿部***，對於減輕體重和利尿也有積極的作用，還能幫助身體排除過多的水分。通過刺激淋巴腺系統的迴圈，還可以排除體內的毒素。

　　⑤對於治療肌肉疲乏和僵硬療效顯著。

　　⑥催眠

　　葡萄柚精油的食用方法

　　①香爐和蒸發器薰香

　　在蒸汽療法中，葡萄柚精油可以用於治療宿醉、頭疼、性慾過度、精力耗竭和壓抑。

　　②做複方按摩油或稀釋在浴盆中使用

　　葡萄柚精油可以在複方按摩油裡使用，也可以新增在浴盆中使用，以促進脂肪團的分解，幫助治療和緩解感冒、流感、缺乏活力、時差反應，、肌肉疲勞、體重超標、頭疼、悶悶不樂、精神和身體的疲乏。

　　③做洗液、面霜和潤膚乳的新增成分

　　當用作面霜、潤膚乳或洗液的新增成分使用時，葡萄柚精油有助於潔淨油脂性和帶痤瘡的肌膚，也可以幫助面板組織去除脂肪團，排除體內過多的水分。