精油護膚的使用方法
精油如今在美容行業也被廣泛運用,相信很多MM都用過精油來護膚。那麼精油護膚怎麼用呢?下面小編給大家介紹,希望對你有用!
薰香法
薰香法是時下最流行、最簡單的方法,只需要將1-3滴的精油注入有8分滿熱水的薰香爐中,以天然環保無煙蠟燭加熱,當精油受熱後,就會揮發出蒸汽,散佈於空氣中,被呼吸進氣管中,作用於血液迴圈中,起到安撫、鎮靜、緩壓、提高免疫力的作用,間接性的護理肌膚。
沐浴法
在浴盆裡注入熱水,待蒸汽完全充滿了浴室後,加入5-10滴的精油,可根據自己需要調配濃度,然後浸泡至精油浴中約15分鐘後,完全放鬆自己,可起到舒緩壓力,增加血液迴圈,提高免疫力,光滑面板的作用。
熱敷法
先將調配好的精油塗抹於整張臉,按摩3分鐘左右,然後用保鮮膜覆蓋住面板,再用浸了熱水的毛巾蓋在保鮮膜上,約5分鐘揭下。最後用熱毛巾將臉上還殘留的精油擦乾淨即可塗抹乳液、面霜。
給肌膚補水
美白的前提就是保證面板中的水分充足,只有在面板不缺水的狀態下,才可起到滋潤、美白的功效。玫瑰精油可以內養外淡斑,促進黑色素分解,改善面板乾燥,緊緻面板,增加彈性,讓你獲得女性夢寐以求的白皙、彈力美肌。
使用方法:玫瑰精油3滴、薰衣草精油1滴、乳香精油1滴、玫瑰果油10毫升,為面板按摩,可使面板滋潤柔軟,富有彈性,充滿青春活力。建議一週1-2次即可。
修復問題肌膚
面板總是會出現這樣或那樣的問題,如痘痘、斑點、黑色素滋長、衰老等。薰衣草精油可謂是萬能精油,不僅可以促進細胞的再生能力、平衡油脂分泌,也適合於各種問題肌膚。
使用方法:3-5滴薰衣草精油+10基礎精油,在爽膚水後使用按摩。
小提示:薰衣草具有祛疤祛痘印的功效。因此可將薰衣草直接塗抹在面板上,堅持一段時間後可淡化。但是若疤痕太大,單方的薰衣草精油是需要經過調配才能大面積的使用的。
對抗敏感性肌膚
敏感性肌膚想要保養面板,建議使用純天然的植物成分的保養品,以避免不必要的刺激。洋甘菊精油可修復、舒緩敏感性面板,也能改善紅血絲、大量補水,也能調節更年期綜合症,安撫減輕憂慮,改善睡眠。
使用方法:洋甘菊3滴+熏衣草精油2滴+玫瑰果油1滴+15毫升的基礎精油或是面霜、乳液,混合後可使用,也能起到舒緩和改善敏感性面板。
精油護膚禁忌
1、不要持續使用一種精油
同樣一種精油,持續使用最多不超過3周,要避免單方精油天天使用。因為,長期使用一種精油可能會造成肌膚依賴性,降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性,那麼長期使用,會積累毒素,對身體機能造成不必要的損害。相較之下,複方使用會比單方安全,如果是為了調理,複方精油可以持續用約三個月,最久不超守半年,但最好還是諮詢專家後再使用較安全。
2、晚上使用,避免感光聚毒
有些精油會產生光敏反應,在使用後被陽光暴晒,會產生感光聚毒反應,面板可能變黑甚至引發面板癌。因此,精油最好選在晚上使用,降低光敏發生的可能性。
3、口服精油有禁忌
精油一般用於外用的較多,雖然現在已經研製有可以口服的精油,但不是每個人都適合內服,而且市面上的精油質量參差不齊,無法判斷其好壞。所以,最好詢問在這方面有研究或有經驗的醫師。一般來說,懷孕期間及哺乳期、有嚴重身體疾患、腫瘤患者是禁止口服精油的。
4、必須稀釋
精油是從植物中凝鍊的精華,因此所含成分的濃度都很高。如果不經稀釋就使用,可能會造成營養過剩,得到適得其反的效果。就精油的使用方法來說,最簡單的稀釋方法就是把精油以空氣薰香;如果想將其直接塗抹於面板上,就要使用一些基礎油來進行稀釋。另外,薰衣草精油、德國洋甘菊精油、茶樹精油可以直接少量用於面板,但僅限於部分人群以及一定要避開眼睛部位。
5、使用前做敏感測試
精油因其濃度極高,除了本身對精油有敏感反應的人,可能會造成肌膚敏感或刺激反應,因此,在使用前一定不能忽略敏感測試的步驟。簡易的測試方法:在10ml的基礎油中加入一滴精油進行稀釋,抹在手肘彎曲處、手腕內側或是胸口肌膚,並在面板上停留二十四小時,若無紅腫、刺激反應就表示可接受此精油。一次最多隻能測試六種精油,但必須記錄好什麼精油塗在什麼部位,這樣才能確定那一種精油適合你。若有面板不適或起紅斑現象,立即用冷水沖洗乾淨。以後則加倍稀釋使用或完全避免使用。
6、使用頻率和量,非“越多越好”
喜歡精油的人常常會犯這樣的錯誤,一次用太多的精油,實際上這會適得其反。精油是精純的天然物質,由於濃度很高,即便是經過稀釋也並不是使用越頻繁越好,適量使用會讓精油發揮很好的功效,而過多則會令身體感到不適。
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