蜂蜜美容作用與功效

　　運用蜂蜜美膚，你一定不陌生，早在1700年前，我國已開始用蜂蜜護膚美容，晉代郭璞在《蜜蜂賦》中記載“靈蛾御之以豔顏”，即指晉代女子直接用天然蜂蜜抹面。看來除了在中國之外，很多國家都瞭解到蜂蜜的美容功效呢!

　　蜂蜜美容是韓國現在最熱的關鍵詞，得於《蜂蜜美容面板的祕密》這本書籍的暢銷，韓國美眉們希望擁有蜂蜜般清澈透明感、光滑並且滋潤的美肌。日本也新興了一群研究蜂蜜護膚的美眉稱之為“蜂蜜女孩”，它們自己運用蜂蜜DIY護膚，人氣超夯!

　　當然，關於蜂蜜美容的歷史，還不止如此，數千年前的埃及人早已發現蜂蜜的美容功效，開始懂得利用它來製作保養品，據說古埃及的九百多種保養品中就有五百多種含有蜂蜜，埃及豔后—克麗奧佩特拉***Cleopatra***甚至奢侈地天天泡蜂蜜牛奶澡來呵護全身面板。

　　由於蜂蜜是一種水溶性的保溼劑，能將面板水分緊緊鎖住，提供優異的保溼滋潤效果，使膚質變得柔軟有彈性，因此，特別適合在冷颼颼的天氣裡，用來滋潤寶貝面板。

　　再者，由於蜂蜜的親膚性相當高，蛋白質分子大小與面板組織相近，吸收滲透力佳，能迅速補充面板的養分及滋潤，乾性和敏感性肌膚最適合不過，其中的天然胺基酸還會在面板表面形成一道天然保護膜，防止水分向外流失，回覆肌膚的健康機制。

　　一、直接食用美容法

　　蜂蜜是可以食用的美容劑，其美容的效果好，且歷史悠久。在唐代，曾廣泛流傳這樣一個故事：唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容乾癟、肌膚不豐，後因戰亂避居陝西，常以當地新產的桐花蜜泡茶飲用，3年後她竟出落得豐美豔麗、丰姿綽約，判若兩人。後來人們發現，桐花蜜能使老者復少，少者增美，具有補髓益精、明目悅顏的功能。

　　現代研究表明，蜂蜜的營養成分全面，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合秀外必先養內的美容理論。非凡是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的垃圾;氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少面板皺紋及老年斑的作用，顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更漂亮。

　　二、蜂蜜面膜美容法

　　用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：

　　1、蜂蜜雞蛋麵膜 取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白面板功效。

　　2、蜂蜜檸檬面膜 取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鐘後洗去，每日1次。此面膜可促使面板白嫩。

　　3、蜂蜜橄欖油油麵膜 取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗淨，每週2～3次。此面膜能防止面板衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，面板乾燥者尤為適宜。

　　三、直接塗抹美容法

　　用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。

　　現代研究表明，用蜂蜜塗抹於面板外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長，常用蜂蜜塗抹的面板，其表皮細胞排列緊密整潔且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗淨。