十五個月寶寶食譜

  十五個月寶寶的寶寶飲食安排的原則是保證足夠的營養,以及從以奶為主的飲食過渡到成人膳食。著作權歸作者所有。那麼你知道寶寶食譜都有哪些呢?下面是小編精心為你準備的,希望對你有幫助!

  

  豆腐湯

  原料:豆腐——1/20塊,醬油——若干,肉湯——2大匙

  製法***1*** 將豆腐焯一下之後搗碎。

  ***2*** 將搗碎的豆腐和肉湯一起倒入鍋中煮。

  ***3*** 用少量醬油調味。

  茄子湯

  原料:茄子--1/6個,海帶清湯--3大匙

  製法***1*** 將茄子用微波爐烤一下,然後去皮,並搗碎。

  ***2*** 將茄子加入海帶清湯煮。

  茄子有增強食慾之功效。

  蔬菜湯

  原料:捲心菜--1/2片,胡蘿蔔--1/10個,錫蘭花--5克,海帶清湯--1/2杯,鹽--若干

  製法***1*** 將胡蘿蔔、捲心菜、錫蘭花洗淨之後切碎,加入海帶清湯煮。

  ***2*** 蔬菜煮軟後加適量的鹽調味。

  這款蔬菜湯可治療嬰兒便祕。

  魚丸湯

  原料:魚肉--1/3塊,土豆--1/5個,胡蘿蔔--1/5個,海帶清湯--1/4杯,澱粉--1/2小匙,醬油、鹽--若干

  製法***1*** 將魚剖開剔除魚刺,魚肉切碎與澱粉、鹽和在一起攪拌。

  ***2***將和好的魚肉澱粉製成魚丸。將土豆、胡蘿蔔切成碎塊,加海帶清湯煮。

  ***3*** 將蔬菜煮爛後,再放入魚丸同煮。

  十五個月寶寶一天食譜時間表範例

  1、早7點米粉加雞蛋攪和一塊一小碗。

  2、早9點水果 ***蘋果或者桃子

  3、早10點半睡覺前120毫升奶粉

  4、下午一點起來,一點半左右面條加各種蔬菜煮一起,一小碗。

  5、下午3點水果***香蕉或者西瓜***

  6、晚餐6點米飯加菜

  7、晚上9點150毫升奶