十五個月寶寶食譜

　　十五個月寶寶的寶寶飲食安排的原則是保證足夠的營養，以及從以奶為主的飲食過渡到成人膳食。著作權歸作者所有。那麼你知道寶寶食譜都有哪些呢?下面是小編精心為你準備的，希望對你有幫助!

　　豆腐湯

　　原料：豆腐——1/20塊，醬油——若干，肉湯——2大匙

　　製法***1*** 將豆腐焯一下之後搗碎。

　　***2*** 將搗碎的豆腐和肉湯一起倒入鍋中煮。

　　***3*** 用少量醬油調味。

　　茄子湯

　　原料：茄子--1/6個，海帶清湯--3大匙

　　製法***1*** 將茄子用微波爐烤一下，然後去皮，並搗碎。

　　***2*** 將茄子加入海帶清湯煮。

　　茄子有增強食慾之功效。

　　蔬菜湯

　　原料：捲心菜--1/2片，胡蘿蔔--1/10個，錫蘭花--5克，海帶清湯--1/2杯，鹽--若干

　　製法***1*** 將胡蘿蔔、捲心菜、錫蘭花洗淨之後切碎，加入海帶清湯煮。

　　***2*** 蔬菜煮軟後加適量的鹽調味。

　　這款蔬菜湯可治療嬰兒便祕。

　　魚丸湯

　　原料：魚肉--1/3塊，土豆--1/5個，胡蘿蔔--1/5個，海帶清湯--1/4杯，澱粉--1/2小匙，醬油、鹽--若干

　　製法***1*** 將魚剖開剔除魚刺，魚肉切碎與澱粉、鹽和在一起攪拌。

　　***2***將和好的魚肉澱粉製成魚丸。將土豆、胡蘿蔔切成碎塊，加海帶清湯煮。

　　***3*** 將蔬菜煮爛後，再放入魚丸同煮。

　　十五個月寶寶一天食譜時間表範例

　　1、早7點米粉加雞蛋攪和一塊一小碗。

　　2、早9點水果 ***蘋果或者桃子

　　3、早10點半睡覺前120毫升奶粉

　　4、下午一點起來，一點半左右面條加各種蔬菜煮一起，一小碗。

　　5、下午3點水果***香蕉或者西瓜***

　　6、晚餐6點米飯加菜

　　7、晚上9點150毫升奶