冬季咳嗽吃什麼好的快

  每個季節都可能發生咳嗽症狀,那麼冬季老咳嗽吃什麼食物比較好呢?以下是由小編整理關於冬季咳嗽吃的食物內容,希望大家喜歡!

  

  1、巧治風寒咳嗽——蘿蔔蔥白湯

  材料:蘿蔔1根,蔥白6根,生薑15克

  做法:鍋裡放三碗水,將下入切好的蘿蔔,煮熟後,將蔥白、姜下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。

  適用於宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。

  2、巧治傷風咳嗽——紅糖姜棗湯

  材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克

  做法:鍋中加三碗水,加入紅糖,鮮姜,紅棗煎至過半,頓服,服後出微汗即可痊癒。

  適用於驅風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。

  3、巧治傷風咳嗽——芫荽湯

  材料:芫荽***香菜***30克,飴糖30克,大米100克

  做法:將大米洗淨,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。

  適用於發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。

  4、巧治風寒咳嗽——白蘿蔔蜂蜜蒸

  材料:大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克

  做法:將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。

  適用於發汗散寒,止咳化痰,治風寒咳嗽。

  5、巧治陰虛咳喘——貝母甲魚蒸

  材料:川貝母5克,甲魚1只***約500克***,雞清湯1公斤,蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。

  做法:將甲魚宰殺,去頭及內臟,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內,加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時許,趁熱服食。

  適用於滋陰清熱,潤肺止咳,退熱,治陰虛咳喘,低熱,盜汗等。

  6、巧治肺癰咳嗽——鮮梨貝母蒸

  材料:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。

  做法:將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟,早晚分食。

  適用於清熱化痰,散結解表,用治咳嗽或肺癰,症見胸痛,寒戰,咳嗽,發熱,口乾, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。

  7、 巧治肺虛久咳——冰糖燕窩粥

  材料:燕窩10克,大米100克,冰糖50克

  做法:大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。

  適用於滋陰潤肺,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰。

  8、 巧治肺陰咳嗽——燕窩梨燉熟

  材料:燕窩5克***水浸泡***,白梨2個,川貝母10克,冰糖5克

  做法:白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟食用。

  適用於養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。

  9、 巧治多痰咳嗽——蘿蔔胡椒

  材料:蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片

  做法:加水共煎30分鐘,日飲湯2次。

  適用於下氣消痰,治咳嗽痰多。

  10、巧治肺熱咳嗽——豆漿

  材料:黃豆

  做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

  適用於健脾寬中,燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。

  冬季咳嗽吃什麼水果比較好

  第一種 梨子 大家也許都知道了,秋梨是秋天季上市的最好時節,而梨子又具有生津潤肺,清熱解毒的功效。一些大人和小孩都喜歡用它來煲冰糖水喝,因為它還具有止咳化痰的功能。不管是你用來生吃,或煲糖水。徵對一些肺熱咳嗽,和老年人咳嗽,如支氣管炎等病症。都有比較好的輔助治療,如果再與一些蜂蜜同煮來吃效果會明顯一點。

  第二種 柑橘 秋天也是柑橘豐收的季節。在秋季吃了些柑橘,人們都感到渾身舒暢。另外還還可以生津止咳,潤肺化痰,利尿等這方面的作用。比較適宜一點像身體較虛弱的人群食用,如果用柑橘來炸成汁的話,對治療肺熱的咳嗽效果現佳。

  第三種 柑蔗 柑蔗汁多性平,是一種清熱潤躁,和利尿的一種水果。它能起到一個消痰鎮咳的功效。像一些口乾舌躁啊,或津液不足啊,大便乾躁,高燒煩渴等病症。都有一個較好的輔助功能。

  第四種 柿子 柿子其的藥物功效方面,它的功能是較強大的。不但可以潤肺止咳,咳嗽痰多,虛勞咯血等症,都有很好的治療。

  第五種, 荸薺 荸薺屬於一種涼性的水果, 治療病症方面,它有著清熱生津,化淡祛痰,涼血解毒的功效。像一些熱性病,像口燥咽乾,乾咳無痰或痰多的症狀,利用它和一些中藥如百合,一起煲水喝,治療的效果更加的明顯。