止咳嗽吃什麼好的快

　　咳嗽有痰是最常見的不適症狀之一，有什麼方法可以有效止咳呢?怎麼好的更快呢？下面是小編為大家帶來的止咳的方法，歡迎閱讀。

　　止咳食物：冰糖梨水

　　準備好適量的冰糖和梨，將梨去皮後切成小塊放入盛有說的小盆中，加入適量的冰糖後放入鍋中蒸熟即可。有很好的止咳化痰之功效。

　　止咳食物：生薑紅糖水

　　如果是感冒引起的咳嗽有痰，可喝溫熱的生薑紅糖水，將會起到較好的調理作用。還可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，大概10分鐘左右即可飲用。煮的時間比較長，其目的是把蒜頭的辣味煮掉，這樣會更好一些。

　　止咳食物：蒸大蒜水

　　首先取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中。再向碗中加入半碗水，加適量的冰糖。然後把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當溫熱時飲用即可，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，改善寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果較好。

　　止咳食物：烤橘子

　　將橘子洗淨後放在小火上烤，並不斷翻動***沒有叉子的朋友可以將洗淨的橘子放入燒熱的鍋中翻炒***，當橘皮發黑後，變成文火，以橘皮烤乾微焦為最好。待橘子稍涼一會，可以將橘皮和橘瓣同食。橘子性溫，有很好地化痰止咳作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用明顯。

　　咳嗽有痰吃什麼水果

　　橙子。橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛細血管脆性，防止小血管出血。按照以下幾種方法食用，還能主治熱病傷津而見口乾舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。

　　止咳水果：梨子。

　　梨果具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰，清熱、解毒。梨籽：含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

　　除此之外，咳嗽有痰還有哪些飲食禁忌呢?

　　咳嗽有痰的飲食禁忌

　　寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷食或冷凍飲料。中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，令症狀加重，日久不愈。

　　肥甘厚味食物。中醫認為，咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽且痰多黏稠，不易咳出。

　　海鮮。咳嗽患者在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

　　止咳偏方：風寒咳嗽

　　1、生薑，紅糖，大蒜

　　患風寒感冒時，還伴有咳嗽，可以用生薑3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。

　　2、蒸大蒜水

　　取大蒜7～10瓣，小兒3～5瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。

　　當碗裡的蒜水已不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性溫，入脾胃，肺經，治療寒性咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。

　　3、麻油薑末炒雞蛋