夏季美容護膚

  夏季的到來,各種面板問題也開始出現,痘痘、黑頭、粉刺等爬上臉頰,如何防範呢?下面小編給大家介紹夏季美容護膚相關知識,希望對你有用!

  

  1.注意防晒。防止日光對面板的損害,外出要塗防晒霜,戴遮陽帽。夏季由於光照十分充足,紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加,使面板顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細胞的速度加快,易造成色素沉著或色素加重。所以,女士們特別要注意防止過多日晒,尤其是有色斑的女士們。另外,女士們在夏季做完面板護理後,由於使用了脫屑產品,會使面板變薄,相應的抵抗力也會比平常弱,更要注意不要在陽光下曝晒和工作。還有一點值得注意,夏季給面板補充水分可以多做,而面板全套護理,則不要做得太勤,以免損害面板。

  2.化妝宜清爽淡妝。夏季化妝時間不宜過長,化妝3-6小時應及時卸妝。出門在外,當面部出汗較多時,可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗乾淨,以利於晚間面板的呼吸。

  3.加強膳食調配。夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜,多吃這些食物會增強面板對紫外線的吸收;敏感人群少吃海鮮及芒果、菠蘿等易引起面板過敏的食物;多吃胡蘿蔔、番茄等含VC含量高的食物,可以幫助抗紫外線侵蝕,幫助面板美白。

  4.勤洗臉。夏季天氣炎熱,臉上總是油膩膩的,尤其是油性面板的人士,如果不勤洗臉的話,會造成肌膚毛孔被汙物堵塞,從而誘發一系列的肌膚問題,一定要養成勤洗臉的習慣。

  5.多吃蜂蜜。蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用,用蜂蜜加2—3倍水稀釋後,每日敷面,可使面板光潔、細嫩。

  6.防蚊蟲咬叮咬。夏季也是昆蟲滋生的季節,蟲咬蚊叮在所難免,“蟲咬皮炎”也很常見。由於被蟲叮咬後奇癢難忍,人們不得不搔抓,以致繼發感染,留下斑斑點點的色素斑。正確的方法是,一旦被蟲叮咬,可及時塗上皮質類固醇激素霜劑和含薄荷的製劑,以消炎止癢。如發生面板感染化膿,應在充分清潔面板後,搽上抗菌軟膏。必要時,可服用抗組織膿藥或抗生素。

  夏季護膚常識

  1、每隔一個小時塗抹一次防晒霜

  很多MM都只在早上塗抹防晒霜,從早到晚就靠早上塗抹的防晒霜,這是沒有效果的。其實正確的方法應該是每隔一個小時就要塗抹一次!SPF15及以上的防晒指數產品才有效果。

  2、補水仍是重點

  我們一年四季都在補水,為什麼夏季護膚仍然強調補水呢!因為夏季溫度升高很多,導致面板的水分極易揮發掉,所以面板就會出現缺水的狀況,要想保持肌膚水潤健康,我們就必須時刻準備給肌膚補水。除了早晚護膚時補水外,應該常備一瓶補水噴霧,日間面板乾燥時就噴上,另外可以敷一些黃瓜自制面膜之類的,蜂蜜、牛奶這些都能幫助肌膚補水,還有美白功效呢!

  3、多吃蔬菜、水果

  多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物,可以幫助美化面板,讓你快快白回來。

  4、重視頭髮防晒

  很多美女只對臉部塗抹霜,但是忽略了對於頭髮的防晒。如果你整天在戶外運動,那麼在夏季塗抹頭髮防晒是非常必要的。

  5、不宜吃感光蔬菜

  芹菜、香菜、白蘿蔔等都屬於“感光”蔬菜,這些蔬菜讓愛長斑的面板更容易長出色斑。夏季溫度高,肌膚很容受紫外線的輻射,很愛美女性在極力使用一些護膚品保護肌膚的同時,我們建議應該多吃些水果,五穀雜糧等食物都可以達到美容護膚又養顏的功效。

  6、不宜使用果酸護膚品

  因為夏季經常使用果酸護膚品,臉上一般會脫落一些小皮屑,使新生面板暴露在外。新生面板是經不起烈日暴晒的,受到強烈陽光的親撫,會很容易被灼傷。一般來說,在夏季肌膚是很敏感的,稍不留神它就會和你“賭氣”,因此正確科學的美容護膚方法是重中之重!

  7、不宜頻繁去角質

  肌膚的角質有非常重要的作用,可以阻隔陽光傷害面板組織;可以防止外來有毒物質對體內的侵害。而如果人工頻繁去角質,會違背面板的代謝規律。尤其在盛夏季節去角質,肌膚在失去角質保護後,很容易發生接觸性皮炎,細菌的感染率也會相應增加。從另一方面來說,夏季的肌膚相對於其它季節來說較為敏感些,如果對肌膚經常性的去角質,肌膚的健康就逐漸惡化,因此只有掌握了正確美容方法才能在夏季擁有嫩白滑亮肌膚。