關於健康知識的手抄報內容

　　有了健康的身體我們才有本錢去尋求幸福，實現崇高的理想。你知道做一份健康知識的手抄報需要什麼內容嗎?今天小編給大家帶來了，供大家閱讀和參考。

　　圖片欣賞

　　圖片1

　　圖片2

　　圖片3

　　圖片4

　　圖片5

　　資料1

　　1、剛出爐的麵包 不宜馬上食用

　　2、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊

　　3、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點

　　4、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用

　　5、白天多喝水. 晚上少喝水

　　6、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠,胃痛

　　7、多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡

　　8、下午五點後.大餐少少吃, 因為五點後身體不需那麼多能量

　　資料2

　　小孩子正是長身體的時候，應該吃安全食品，可是小孩子現在正被不安全的食品包圍著。

　　學校門口，天天瀰漫著濃濃的黑煙.炸的烤的食品擺了一街，小朋友那油滋滋的烤肉，忍不住流出口水，你一串我一串的吃起來。其實那些肉串都是用變質了的黑油炸成的，炸的時候還湧出白色的泡沫，讓人見了就噁心。吃多了這種變質了的油會得癌症呢!

　　肯德雞麥當勞看起來十分乾淨。油都是黃黃的，十分新鮮，而且還有專用烤爐呢!小孩子們吃雞翅時連手指上的油都不放過，可樂也喝得津津有味，一滴不剩。可是雖然環境不錯，但也做不建康的食品.比如香辣味美的雞翅就是油炸食品，吃多了對身體不好，而且這些雞都是21天就長成的藥雞，雞一生下來就打預防針，抗生素生長激素。雞都關在一個個小籠子裡。由於空間太小，雞們抓狂了，只好又打鎮定劑，這麼多藥弄得雞沒胃口了，怎麼辦?開啟胃藥唄。這麼些藥都殘留在雞身體裡，我們吃這些雞肉，就等於在吃藥.喝的可樂也有問題，可樂中糖的含量特別高，會讓骨頭中的鈣流失，還讓人發胖。特別是對男孩，還可能讓他們長大後當不成爸爸。所以吃：肯德雞麥當勞的食品也不安全。

　　在超市裡，擺滿一包包一桶桶各種品牌的薯片，小孩子見了，哪有挪得開步的，吵著要吃，家長們沒辦法，明知吃了不好，也只好買了.小孩子吃得美滋滋的，臉上掛著滿足的笑容.可他們萬萬想不到薯片裡有一堆油，不信?拿打火機點下試試.它們一下就可以點燃，而且油還一滴一滴地往下滴.這麼多的油你受得了嗎?

　　我們就這樣被不安全食品包圍著，真希望有人來管管啊，讓這些食品從我們的眼前消失.我們自己呢!也應該互相監督，做到遠離這些不安全的食品.多吃那些健康，安全的食品哦!