關於健康知識的手抄報

　　只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發展。怎麼做一份健康知識的手抄報呢?今天小編給大家帶來了，供大家閱讀和參考。

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　　資料1

　　1.禍從口出，病由心生.

　　2.鍛鍊要趁小，別等老時惱.

　　3.請人吃飯，不如請人流汗.

　　4.日光不照臨，醫生便上門.

　　5.刀閒易生鏽，人閒易生病.

　　6.懶惰催人老，勤勞能延年.

　　7.好人健康，惡人命短.

　　8.飯後百步走，活到九十九.

　　9.立如鬆，行如風.

　　10.要得腿不老，常踢毽子好.

　　資料2

　　俗話說：“健康是生命是之本。”有了健康的身體我們才有本錢去尋求幸福，實現崇高的理想。當然，健康的我身體是離不開自覺持久的鍛鍊，離不開科學合理的生活和作息。

　　為了讓我有一個健康的好身體，我決定每天晨練一小時，讓那些發燒感冒離我遠遠的，大家可知道發燒的滋味，那可不好受啊!如果沒有一個健康的好身體，那裡還談得上別的?要知道，不鍛鍊自己的身體，免疫力就會低出許多，很容易感染流感等病毒。以前，媽媽叫我早點起床跑步，就像殺了我似的，鬼哭狼嚎的，想從暖烘烘的的被窩裡爬起來，可不是一件容易的事情。現在，我無論如何也要克服我的困難，起床鍛鍊。跟生病比起來還是起床好受一些吧。除了堅持鍛鍊外，還要養成良好的衛生習慣，如果在一個垃圾堆裡學習、生活，心情會好嗎，心情不好，身體會好嗎?所以，一定要保持衛生。同時還要養成良好的生活及作息習慣，早睡早起。

　　以上這些說起來簡單，真正要做到還是不容易的，但是，同學們，一定要記住健康第一，安全第一的觀點，沒有了健康的身體，一切都將是空談，俗話說，身體是革命的本錢，健康掌握在自己手中，我的健康我做主!