吃什麼食物能豐胸最快
女性吃什麼能豐胸呢?擺脫太平公主成就波濤洶湧是每一個女性的夢想。那麼你知道生活中哪些食物吃了可以達到豐胸的效果呢?下面就一起去了解一下女性豐胸吃什麼食物好。
女性豐胸食物
1.香蕉豆漿
將做好的豆漿加入攪拌成糊狀的香蕉一起,就可以食用了。香蕉豆漿主要功用是清腸胃,治便祕,並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。
2.海帶
海帶是一種大型食用藻類,對於女性來說,不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。研究發現,海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由於其中含有大量的碘,可促使卵巢濾泡黃體化,使內分泌失調得到調整,降低女性患乳腺增生的風險。
3.山楂
山楂能活血化瘀,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素C,適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4.捲心菜
捲心菜所含的硼,具有促進雌激素作用的功效,並能增強維生素D的作用,可抑制體內鈣質的流失。蘋果也有類似的功效。
5.萵筍
萵筍是一種豐胸的蔬菜,與山藥、雞肝一起吃能調養氣血、促進乳房部位的營養 供應,此外還能改善女性面板的色澤和滋潤感。
6.木瓜
這個大家應該知道,木瓜是豐胸食品的首選,味甘性平,與紅棗一起吃,能消食健胃、滋補催乳、調經益氣體,對消化不良也有一定食療作用哦。
豐胸的15種食譜
1、川貝冰糖燉梨
將梨不去皮洗乾淨,從頂部切下,形成一個梨蓋的形狀。將梨裡面的梨心全都挖空,並且在空的梨裡面加上適量的川貝和冰糖。將切下的梨蓋將梨蓋好,並且用幾根牙籤來鞏固梨蓋,確保梨蓋不會掉落下來。將梨放在一個碗中並放入鍋中,在鍋中放入適量的水。用小火燉到整個梨變成透明的顏色就可以食用。
2、花生燉豬腳
花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。花生、豬腳洗淨同時放入鍋中,加入醬油、糖、酒。花生含多元不飽和脂肪酸,可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠,可促進女性爾蒙分泌。
3、四物豐胸湯
準備好當歸、川芎、白芍、熟地黃適量。將這些藥材全都放入鍋中,加入適量的水。用大火將水煮沸,之後再用小火煮3分鐘。將藥材渣過濾掉,直接喝湯。
4、蘆筍手卷
蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。將以上材料燙熱。放入紫菜中捲起。蘆筍含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
5、杞菊決明子茶
準備好枸杞、決明子、菊花適量。將決明子洗乾淨放入鍋中炒熟。將炒過的決明子搗碎。將決明子、枸杞、菊花放入開水中沖泡,蓋上蓋子浸泡15分鐘後既可以飲用。
6、桂圓紅棗木瓜茶
龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250ml。將全部材料置於鍋內,待煮沸後即可飲用。
7、加味黑豆雞
準備烏骨雞或母雞,黨蔘,姜,炙甘草,當歸,川芎,白芍,黃耆,黑豆,紅棗,麻油等材料。除紅棗之外,將其他的所有藥材放入一個紗布袋中。將雞、姜和紗布袋放入鍋中,加上一定量的水和米酒,用大火煮。待到鍋中煮沸之後,過濾掉鍋中的浮沫,之後改為小火。用小火慢慢燉1個小時左右,之後將紗布袋取出,加入適量的調味料就可以食用。
8、蒲公英當歸燉烏骨雞
將蒲公英放在加入水的鍋中用大火煮開,之後再用小火煮5分鐘,過濾掉渣滓留下汁。將雞腿放在開水中汆燙撈起,並切成塊狀。在雞肉中加入蒲公英汁,再將當歸及調味料放入雞肉中。將雞肉放在鍋中以大火煮沸,之後加入小火將雞肉燉爛就可以食用。
9、木瓜奶味茶
木瓜洗淨,切片,放入茶包,以微火燜煮3分鐘,加入少許牛奶拌勻。木瓜、牛奶都有助於胸部的發育,兩者放在一起食用,效果加倍。
10、紅棗花生燉豬蹄
準備好必須的材料,豬蹄一隻、紅棗若干、適量花生仁和調味料。將豬蹄清洗乾淨,放入燒開的水中汆燙撈起。將紅棗、豬蹄和花生一起放入鍋中,再在鍋中加入適量的水。用大火將水煮沸後再轉為小火慢慢燉,知道將豬蹄燉爛為止。將豬蹄撈出,加入適量的調味料就可以食用。
11、木耳紅棗湯
黑木耳粉10克、紅棗粉50克。用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。適合血虛及脾虛型的美眉飲用,特別是月經量多的美眉更適用,這個湯方有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會豐滿堅挺。
12、通草排骨湯
豬排骨500克,黃豆50克,大棗10枚,黃芪20克,通草20克,生薑片、鹽各適量。將豬排骨洗淨,剁成塊。黃豆、大棗、生薑洗淨。黃芪、通草洗淨用紗布包好,成藥包。鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包,用文火煮2小時,揀去藥包,加鹽調味即成。適用於氣血虛弱所致乳房乾癟之女性。
13、豬肉扁豆枸杞湯
瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食鹽、生薑、蔥、味精各適量。扁豆、枸杞子分別洗淨,備用。瘦豬肉洗淨切絲與扁豆、枸杞一同入鍋,加水適量燉煮至瘦肉熟爛。最後加入食鹽、生薑、蔥、味精調味服食。
14、鹿膠茶
將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。然後依個人口味加入適量紅糖,攪拌均勻即可飲用。鹿膠、龜膠都是中藥,味道不是很好,但是豐胸效果很不錯。
15、木瓜豆漿
將木瓜洗淨,切成片狀,放入已盛有豆漿小鍋中,細火慢煮3分鐘,即可飲用***亦可放入冰箱冰悶1小時***。木瓜對胸部滋補作用,黃豆類豆漿富含蛋白質合脂肪,具有豐胸美顏的作用。
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