懷孕初期感冒吃什麼好

　　很多的孕婦在懷孕的時候都會感冒，所以大多數的孕婦都會想知道懷孕初期感冒適合吃什麼。下面為您精心推薦了懷孕初期感冒適合吃的食物，希望對您有所幫助。

　　懷孕初期感冒適合吃的食物

　　1、蔥白

　　風寒感冒主要是寒氣入體所致，所以在飲食方面應該注意溫熱。蔥白性溫味辛，辛味食物具有祛風散寒的作用，能調節體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，能治療和預防風寒感冒的發生。

　　香菜蔥白湯

　　材料：香菜15克，蔥白15根，生薑9克

　　做法：將香菜、蔥白、生薑分別洗淨，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。每日2次，連服2～3日。

　　功效：散寒。

　　2、生薑

　　生薑性溫味辛，同樣有散寒發汗、祛風的作用，主要適用於風寒感冒的患者食用。通常用生薑3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，感冒期間經常飲用，能讓身體出汗，有利於治癒感冒。

　　薑絲蘿蔔湯

　　材料：生薑25克，蘿蔔50克。

　　做法：生薑切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。每日1次，熱服。

　　功效：祛風散寒解表。

　　懷孕感冒吃什麼水果

　　1、梨子

　　梨有生津止渴、清熱止咳的功效，對於風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。可以將梨與川貝、冰糖或蜂蜜一起煮成糖水吃，也可將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用。

　　2、蘋果

　　蘋果中含有豐富的維生素C，其中還含有豐富的鉀，能幫助調節水、電解質平衡，對於孕吐的準媽媽有不錯的緩解作用。蘋果中還含有抗感冒因子，能直接抵抗感冒病毒，加速康復。可生吃蘋果或者將其榨汁飲用。

　　3、菠蘿

　　菠蘿中含有有機酸以及B族維生素、維生素C等營養成分，具有清熱解暑、生津止渴、開胃消食等作用，非常適合孕媽媽食用。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。孕媽媽出現輕度感冒時，可飲用一杯新鮮的菠蘿汁。

　　4、柚子

　　柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用。

　　5、葡萄

　　葡萄中含有豐富的鈣、鉀、磷、鐵多種人體所必須的元素，同時還含有人體必須的氨基酸，是孕媽媽孕期必吃的水果之一。葡萄總含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使其失去傳染疾病的能力，對於感冒的康復有不錯的作用，同時還能增強孕媽媽的體質。

　　孕婦感冒吃什麼藥

　　1、孕早期：如果感冒了要根據以下兩種情況分別對待。

　　情況一：感冒不發燒，或者發燒時體溫不超過38度。

　　這種情況下孕婦一般會出現流清涕、打噴嚏等輕微感冒症狀，可以不予以治療，對胎兒也不會有什麼影響。如果孕婦有咳嗽等症狀，可以在醫生指導下合理用藥，服用一些安全的對胎兒沒有影響的藥物。

　　情況二：如果孕婦感冒時發燒高達39度以上，並且持續3天以上。

　　倘若孕婦是在排卵期後2周內患感冒，則可用藥而不會對胎兒有影響。若排卵期2周以後患感冒，用藥可能會對胎兒產生影響，因為這時胎兒的中樞神經已開始發育。這種情況下，醫生可能會勸孕婦終止妊娠。

　　2、孕中期：此時要慎重用藥，對胎兒有損害的藥物應慎用，最好儘量不用。如果發燒，可詢問醫生選擇一些毒副反應較少的中草藥。對於常見的抗感冒藥，大多不宜服用。若感冒伴有高燒，多預示病情較重應及時看醫生，不要吃消炎痛，這是孕婦禁忌的退熱藥。

　　3、孕晚期：這時服用感冒藥一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。可以在醫生的建議下選擇合適的藥物。