嘴脣發白發乾要怎麼做

　　隨著天氣越來越乾燥，嘴脣一不小心就容易受到損傷，伴隨著出現的還有自己脆弱的嘴脣時不時的開始發乾發白，那麼你知道嗎?下面一起來了解一下吧。

　　嘴脣發白發乾怎麼辦

　　1. 多吃維生素豐富的水果，例如香蕉，柚子，蘋果等水果，它們不僅能補充我們身體所需要的水分，還能提高我們身體的免疫力，避免嘴脣發白發乾的情況。

　　2. 多喝水能讓我們的身體水分保持足夠的充分，也能讓我們的嘴脣保持在溼潤有光澤的情況。

　　3. 對於嘴脣發白發乾的情況，還有一個小妙招就是利用酸奶來治療。把酸奶塗抹在嘴上，可以貼上保鮮膜，在等待幾分鐘以後取下來，你會發現你的嘴脣會更加飽滿，紅潤。

　　4. 還可以在睡前把橄欖油塗抹在嘴脣上，讓它在嘴脣上吸收半個小時左右，然後擦乾淨美美的睡一覺。堅持一段時間以後，你會發現自己的嘴脣變得不幹發白和發乾。

　　嘴脣發白發乾如何調理

　　對於嘴脣總是發白發乾的人來說，最關心的問題就是出現這種情況後應該如何調理，讓自己的嘴脣恢復健康呢?

　　嘴脣總是發乾發白的原因主要有2種，第一個就是脫水，按人的正常需求來說，每天都要喝8杯水才足夠。但很多人都常常忘記喝水，導致身體脫水，最後導致嘴脣出現發白發乾的情況，這種情況就需要多喝水了。除了喝水以外，還可以多食用新鮮的水果和蔬菜，果蔬裡面含有豐富的維生素，當身體維生素足夠的時候，就會避免嘴脣出現發白發乾的情況。另外一個原因就是缺營養，具體來說，就是貧血造成的，貧血會導致整個人沒有氣色，也就是會出現嘴脣發白的情況。針對貧血而導致的嘴脣發白發乾的情況，可以通過食物來攝取身體所需要的元素。例如多食用獼猴桃，石榴，芥菜，菠菜，柑橘，草莓等補鐵補鋅的食物。