怎麼預防眼袋鬆弛

  整天對著電腦,無論是多麼迷人的雙眸都要黯然失色,不僅有了眼袋,而且還鬆弛。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  預防眼袋鬆弛的方法

  1、使用冷熱水交替洗臉,先使用熱水洗掉汙垢,熱水的溫度應在35度左右,水溫一定不能太高,再使用冷水洗,這樣反覆交替洗三次,能緊緻眼周肌膚,提高肌膚的彈性,改善鬆弛眼袋,促進血液迴圈。

  2、準備一根小黃瓜冷藏於冰箱內半小時,取出洗淨切小片,要切的薄點,才更容易貼合肌膚,讓肌膚更好的吸收營養,貼敷在眼部肌膚10分鐘後拿下,能補充水分,改善眼袋。

  3、將木瓜去皮去籽切小片,與薄荷一同浸泡在熱水中泡成茶,待茶晾涼後,就將茶水塗抹在眼袋部位,三分鐘塗一次,半個小時就可以了,能緩解眼部疲勞改善眼袋。

  4、將泡好的菊花茶,用化妝棉浸溼,趁還是溫熱的時候,發在眼袋處,15分鐘後拿下,既可以消除眼袋,還能補充眼部肌膚的水分。

  5、將新鮮的蘋果洗淨,炸成蘋果汁,再取兩片化妝棉浸泡在蘋果汁裡面,稍微擰乾一點點水分,平躺,將化妝棉貼於眼部,15分鐘後就可以取下用冷水洗淨了。

  6、將冬瓜去皮、籽、仁,留白色的冬瓜肉,將冬瓜肉切成很薄很薄的小片,再貼與眼部肌膚,10分鐘後就可以取下洗淨了,能改善眼袋,補充肌膚水分。

  7、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調,將棉花球浸在混合液中,然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可,也可以用棉花球代替化妝棉。

  8、當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。先將前三味用米酒洗後,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋後加入粳米,用旺火燒開,再轉用文火熬煮成粥。日服1劑,分數次食用。

  去眼袋的飲食保健

  1、維生素的攝入

  做完去眼袋手術之後,眼睛容易乾澀,所以這時候應該多多補充維生素A、維生素E,因為它們對眼球和眼肌有滋養作用,可以有效的緩解眼睛乾澀現象。富含維生素A的食物主要有動物肝臟、禽蛋、胡蘿蔔等。富含維生素E的食物有芝麻、核桃、花生米、葵花子等堅果類。

  2、蛋白質的攝入

  蛋白質的攝入可以有效的促進傷口的癒合,所以術後可以適當的增加優質蛋白質的攝入,每天保證蛋白質的攝入在90克以上即可,我們可以多吃一些瘦肉、禽蛋、牛奶等富含蛋白質的食物。

  3、鐵食品的攝入

  鐵是構成血紅蛋白的核心部分,另外還可以有效的促進維生素C的吸收,所以多吃一些含鐵豐富的食物可以一舉兩得。酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等都好有豐富的鐵,我們日常生活中可以適當食用。

  預防眼部出現問題的方法

  1、多吃富含膠原蛋白的食物

  這一類的食物包括豬皮、豬蹄、甲魚等。特別是肉皮中的蛋白質,主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加面板貯水的功能,可以滋潤面板,並保持面板組織細胞內外水分的平衡。

  2、加強眼部保溼

  因為肌膚經常處於乾燥的狀態,以及現階段季節交替過渡時,肌膚很容易受到刺激敏感,建議大家可以選擇一些滋潤效果較佳的眼部護理產品。另外,洗臉過後也一定要儘快擦上保溼眼部產品,讓眼部肌膚維持一定的保水度;平時如果要加強保溼也可以利用保溼眼膜、凍膜來補強。

  3、選用合適的眼霜

  眼部面板脆弱纖薄,所以在選用護理產品時更要注意。一般最好是選用不含油脂、含維生素E顆粒、由天然植物精華萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激到眼周的面板,防止水分流失,讓肌膚在產品細心的呵護下,變得緊實而有彈性。

  眼霜質地分為輕柔和豐厚兩種,較輕柔的眼霜油水比例相當,多以Cream標誌,也是市面上能看到的大多數眼部保養品,適合較成熟的肌膚,日間和晚間都可以使用,但是注意一定不要使用過量,否則會引起油脂粒;質地豐厚的多以Balm標誌,油份含量多餘水份含量,更偏重於滋養的功效,適合熟齡肌膚或者眼部老化肌膚,晚間的滋養效果更加明顯。眼霜功效性最為多樣,能夠真正對抗眼部的細紋,浮腫,黑眼圈。

  4、使用精華油按摩

  想要對抗眼角細紋的細紋,除了使用相關的護理產品以外,使用一些精華油並配合對眼角的按摩效果相當不錯。眼角按摩的重點在於使用V字手勢。你要用左手的中指與無名指分開,以橫著的V字姿勢輕輕拉開眼角,然後用右手的無名指與中指以畫圈的方式進行精華油按摩即可。

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