怎樣預防眼袋的發生

　　一般女性過了25歲就會出現眼袋，眼袋的出現會使人看起來沒有精神。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　預防眼袋發生的方法

　　1、平時要注意休息好，儘量少熬夜。

　　2、養成好的飲食習慣，不偏食，多吃一些番茄，胡蘿蔔等

　　3、平時注意儘量少揉眼，不要拉下眼瞼，尤其是配戴隱形眼鏡的人，在戴眼鏡時也要儘量輕拉上眼瞼，避免拉動下眼瞼。我本人就戴隱形眼鏡的，以前不懂這方面的知道，所以弄得黑眼圈及眼袋都很重。

　　4、必須使用適當的眼部卸妝用品，才可以徹底除去民有眼部化妝品，而且儘量在眼部少化一些濃妝。

　　5、很多人在眼部四周塗上遮瑕效果特別好的產品，於是整片子塗在眼部，這樣會加快眼部的衰老。

　　5、每天儘量用一些適合自己的眼霜，防止快速的衰老。有些人只注重眼霜的營養成份，不考慮是否適合自己，於是選擇一些營養成分過高的眼霜， 這樣，反而會加重眼部面板的負擔，造成眼部的浮腫。

　　有助於去除初期眼袋的方法

　　1維生素E可以增加面板的活性，所以每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　2如果您對維生素E不夠信任。你可以選用無花果或黃瓜片，當然你不可以只是新奇而試用一兩次，要堅持下來。方可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下面板上。

　　3如果您嫌以上兩種方法過於麻煩，您也可以在日常護理，如在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的面板上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。

　　4光靠僅僅護理方面還是不夠的，飲食方面也一定要注意，您可以在日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，這樣也可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　日常眼部護理的方法

　　一、清潔和卸妝。乾淨的肌膚是吸收養分的良好基礎，用性質柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。

　　二、眼周點壓按摩。輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵，肌膚只有在徹底放鬆的情況下，才能吸收水分和養分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位，由鼻樑兩側的睛朗穴開始，沿著眼眶進行點壓按摩，經過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。

　　三、敷眼膜。眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產生細紋的肌膚，通過阻斷空氣，將養分大量匯入眼周肌膚底層，並通過血液加速迴圈來促進吸收。通常情況下，敷5至10分鐘即可，你可利用這段時間閉目養神。

　　四、將眼膜揭下，用營養水輕輕擦去眼周的殘留物質。

　　五、塗眼部精華膏。取珍珠粒大小的分量，用雙手無名指以點壓的方法均勻地塗在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此迴圈2至3次。

　　六、最後，中指和無名指合併由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下，減輕細紋。

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