冬季如何防治靜電

　　天操作電腦的辦公室白領或長期呆在家用電器較多環境的人，常容易患紅斑、色素沉著等面部疾病，這都是因為電腦螢幕或家用電器電場產生的靜電，小編教你們遇到這些事情應該怎麼辦。

　　日常怎樣防靜電

　　1***出門前洗個手，或者先把手放牆上抹一下去除靜電!

　　2***可用小金屬器件、棉抹布等先碰觸大門、門把、水龍頭、椅背、床欄、金屬窗等消除靜電，再用手觸及。

　　3***儘量穿全棉的內衣。床單、被罩等儘量使用棉、麻、絲等天然紡織物。

　　4***勤洗澡、勤換衣服，能有效消除人體表面積聚的靜電。

　　5***臥室內儘量少放家電，看電視最好距離電視機2～3米。

　　6***關電視、電腦後馬上洗手洗臉。

　　靜電對面板有負面作用

　　面板科專業人士認為，由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電對人體面板有傷害。另外，電腦族大多工作壓力大，有可能導致內分泌系統紊亂，以致面板乾燥，加速面板老化。

　　因此，電腦族首先應儘量避免長時間不動地坐在電腦前，每天工作兩三個小時就應起身休息一會兒，也可以到廁所洗洗臉。還要注意，每天用完電腦後要徹底清潔臉部，以防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚或是出現小紅疹、紅斑。

　　食療改善面板乾燥現象

　　對於經常使用電腦所造成的面板乾燥，我們可以通過在日常生活中注意補充營養，來改善面板狀況。

　　木耳紅棗湯：配料包括茯苓、淮山、白木耳***或黑木耳***、紅棗，煮熟後再加上些許冰糖，可以當茶飲或是甜品。紅棗的營養十分豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，則能使面板的彈性增強，皮下組織豐滿，使面板變得細嫩光滑。

　　馬蹄甘蔗汁：此外，還可以將馬蹄、甘蔗絞成汁，或者將馬蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋陰潤肺的作用。

　　白果薏米糖水：電腦族也可常吃白果，因為白果具有補肺潤肺的作用。可以將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一週吃一兩次。白果和薏米同時也有清熱去溼的功效，天氣燥熱時，吃些白果薏米糖水，也能清除燥熱，使身體舒暢。

　　綠茶：有研究報告顯示，綠茶具有抗輻射作用，平時不妨多飲用。同時，注意面板水分，確保每天喝下足夠的水。