寶寶咳嗽吃什麼粥好
寶寶秋冬很容易生病,尤其是咳嗽。寶寶咳嗽吃藥打針無可厚非,但是藥物有時候會影響到寶寶的食慾,寶寶胃口不好,營養也就跟不上。媽咪們不如給寶寶試試下面的食療粥品吧。
治療寶寶咳嗽的粥:木耳粥
將白木耳5~10克浸泡發漲,加粳米100克,大棗3~5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平,有滋陰潤肺、養胃生津的作用。
治療寶寶咳嗽的粥:百合粥
新鮮百合60克,冰糖適量,加粳米100克煮粥。有清心潤肺之功效,對熱病後餘熱未清、虛煩驚悸等症,均比較適宜。
治療寶寶咳嗽的粥:芝麻粥
將黑芝麻適量淘洗乾淨,晒乾後炒熟研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥。芝麻可潤五臟,補虛氣。
治療寶寶咳嗽的粥:麥門冬粥
用麥門冬20~30克,煎湯取汁,再以粳米100克煮粥待半熟,加入麥門冬汁和冰糖適量同煮。麥門冬可養陰生津,對肺燥、乾咳、少痰等症效果較好。
治療寶寶咳嗽的粥:菊花粥
菊花50克煎湯,再與粳米100克同煮粥,具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目的作用,對風熱感冒、心煩、咽燥、目赤腫痛等有一定效果。
治療寶寶咳嗽的粥:胡蘿蔔粥
胡蘿蔔洗淨後切成小碎塊放入鍋裡,加上粳米和水慢火熬煮食用。可防止孩子面板粘膜與眼睛乾燥。
治療寶寶咳嗽的粥:蔗漿粥
新鮮甘蔗500克,去皮榨汁備用,以粳米50克煮粥,熟後兌入蔗汁50毫升,再煮沸一次,調勻即可食用。
治療寶寶咳嗽的粥:銀耳粥
銀耳10克,發泡後加入大米100~150克淘淨同煮,加適量蜂蜜攪勻即可。銀耳味甘淡性平,歸肺、胃經,具有滋陰潤肺、養胃生津的功效,適用於虛勞乾咳、少痰和痰中帶血絲、口燥咽乾、神經衰弱、失眠多夢等症。
寶寶感冒吃什麼粥好的快
一、蔥白粳米粥
蔥白的話一般是取根的蔥部,切取生薑片數片,再取適量的粳米。首先把粳米煮成粥,差不多熟,再將蔥白放在粥中一起煮一會兒,然後再放入生薑片煮將近十分鐘,這樣即可。寶寶食用,對於大便幹且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症狀的寶寶有著非常不錯的療效,還有不愛喝水的寶寶、尿很多的寶寶也可以食用。
二、百合小米粥
百合的作用與功效非常多,且非常好,百合性微寒,入心經,有著清心除煩,寧心安神之作用!對於寶寶清心安神定驚,還可以清肺潤燥止咳,而且百合又含有蛋白質,澱粉及多種維生素、胡蘿蔔素等營養成分。
百合小米粥的煮法也非常簡單,先把小米洗淨加入適量的水一起煮,取兩顆新鮮的百合洗淨剝好,等到小米粥快熟之時,再放入百合煮一會,這樣即可。還有如果寶寶屬於風寒咳嗽、脾虛的話,應該忌食。
三、薄荷牛蒡子粥
取牛蒡子十克左右,薄荷五克左右,適量粳米。
做法也方便易學,牛蒡子洗淨後,可以先把牛蒡子煮二十分鐘,然後再撈出牛蒡子,那些湯水留著備用。然後再將粳米煮成粥,粥差不多快熟時,再放入薄荷一起煮十分鐘,然後再把剛才煮好的牛蒡子湯水倒入,一起煮十分鐘即可。
薄荷牛蒡子粥比較適合熱性感早的寶寶食用,薄荷與牛蒡子的作用與功效,都是疏散風熱,利咽及透疹,對於外感風熱,微惡風寒,咽喉腫痛等都有著很好的療效,痰咳不出來、鼻涕粘稠密、舌苔變黃的症狀這些一般都是熱性感冒症狀。
最後要提醒家長們,寶寶感冒的話,胃口各方面相對都會是有所下降,如果寶寶吃得水多的話,也不要強制餵食,可以採用少食多餐,進食的食物相對清淡一點,可以有根據寶寶感冒的不同症狀,煮一些適合寶寶的清淡開胃小粥。還有就是一般普通感冒也都會持續一個星期左右,如果寶寶比較小的話,可能還會更久,所以家長們不用太過於擔憂,照顧護理好寶寶就好。
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